Terapia Bowena dla kobiet w ciąży. W jaki sposób pomaga?
Terapia Bowena to manualna terapia holistyczna, która polega na wykonywaniu przez terapeutę delikatnych i charakterystycznych ruchów. Usuwa dolegliwości, leczy różne schorzenia, a w przypadku kobiet w ciąży może zmienić położenie dziecka przed porodem. W czym jeszcze może pomóc?
1. Czym jest Terapia Bowena?
Terapia Bowena została stworzona przez australijskiego osteopatę, Thomasa Ambrose'a Bowena w latach 50. XX wieku. Człowiek ten nie miał medycznego wykształcenia, jednak bardzo chciał ulżyć swojej chorej na astmę żonie i w ten właśnie sposób wynalazł tę unikalną metodę terapeutyczną. Okazało się, że opracowana przez niego terapia jest skuteczna nie tylko w przypadku astmy, ale także wielu innych schorzeń i dolegliwości.
Korzystający z metody Bowena terapeuci wykonują ruchy, które są początkiem reakcji umożliwiającej samoleczenie się organizmu. Odbywa się ono wskutek pozbycia się z organizmu stresu, napięć i skumulowanych negatywnych emocji.
Terapia Bowena jest uznawana za sposób leczenia m.in.:
- migreny;
- RZS;
- zaburzeń krążenia;
- zwyrodnienia stawów;
- nietrzymania moczu.
Jest ponadto metodą usuwania bólu, może być również stosowana u kobiet w ciąży w celu rozluźnienia, relaksacji, a także odwrócenia płodu, w przypadku pośladkowego ułożenia.
Warto mieć jednak na uwadze, że w 2015 roku Australijski Departament Zdrowia opublikował raport, w którym zamieszczono informację o braku wystarczających dowodów potwierdzających skuteczność tej metody (nie przeprowadzono badań klinicznych, które spełniałyby wymagania EBM - medycyny opartej na faktach).
2. Na czym polega Terapia Bowena?
Terapia Bowena wykonywana jest za pomocą dłoni, bez użycia środków farmakologicznych czy dodatkowych sprzętów. Zabieg jest delikatny i bezinwazyjny i prowadzi do głębokiego odprężenia pacjenta, często nawet do snu.
Sesje przeprowadzane są w ciszy - terapeuta w gabinecie nie odtwarza muzyki, nie rozmawia (wyjątkiem mogą być sporadyczne zalecenia, np. wykonanie wdechu lub wydechu), pacjent powinien mieć wyłączone dźwięki w telefonie.
Terapia ta nie jest masażem. Jej zasadą jest wykonać sesję bez bólu, co w przypadku masażu często nie jest możliwe. Z uwagi na nieinwazyjność tego zabiegu nie ma przeciwskazań do jego wykonania.
3. Terapia Bowena pomocna w odwróceniu niewłaściwie ułożonego płodu
Jednym z zastosowań Terapii Bowena jest możliwość odwrócenia dziecka, które ułożyło się pod koniec ciąży w niewłaściwej pozycji. Jak to się dzieje?
Za pomocą delikatnych ruchów na miękkich tkankach (przeponie, mięśniach pleców, krzyża, miednicy) powodujemy nawilżenie powięzi, zwiększamy elastyczność wszystkich dotkniętych i połączonych z nimi struktur mięśniowych i powięziowych i w ten pośredni sposób wpływamy na bardzo głębokie tkanki.
W efekcie tego działania przestrzeń dziecka staje się przestronna i miękka, dzięki czemu może ono poruszać się nieco swobodniej. Ponieważ głowa dziecka pod koniec ciąży jest już dużo cięższa niż reszta ciała, po uzyskaniu większej swobody maluch, w czasie swoich naturalnych ruchów ląduje głową na dół i w tym ułożeniu już pozostaje aż do porodu.
4. Terapia Bowena w ciąży - na co pomaga?
Terapia Bowena jest przydatna przez cały okres ciąży, przed porodem, a nawet po nim, ponieważ można ją stosować również u noworodków i niemowląt.
Może być pomocna m.in. w usuwaniu:
Ciało wskutek Terapii Bowena dobrze przygotowuje się do porodu, który przebiega bardziej harmonijnie i z mniejszym bólem, bez powikłań i interwencji medycznych.
Warto zwrócić się do terapeuty Bowena także w przypadku problemów z laktacją po stronie mamy lub trudnościach ze ssaniem ze strony dziecka, w przypadku zastojów mlecznych lub dolegliwości brzuszka (kolkach).
