Adaptacja dziecka w przedszkolu - porady dla rodziców

Pierwsze dni w przedszkolu mogą być trudne zarówno dla dzieci, jak i ich rodziców. Lęk związany z rozłąką jest naturalnym procesem, ale istnieją sposoby, aby pomóc dziecku przetrwać ten okres łatwiej i spokojniej.

Dziecko, które rozpoczyna swoją przygodę z przedszkolem powinno wiedzieć, że zostanie w nim pozostawione bez mamy i taty. Pojawi się nowa pani oraz koledzy i koleżanki, a także nowy rytm dnia, który nie zawsze będzie zgodny z z dotychczasowym.

Niektóre dzieci dość szybko odnajdują się w nowym warunkach, innym zajmuje to nieco więcej czasu, jednak niezależnie od tego zawsze powinny czuć się bezpiecznie - jest to rola nauczycieli i wychowawcy.

Jak długo trwa ten proces? Adaptacja dzieci w przedszkolu zwykle trwa od dwóch tygodni do miesiąca.

Separacyjna niepewność to uczucie lęku i niepokoju, które może towarzyszyć dziecku, gdy jest oddzielane od rodziców lub opiekunów. Jest to zrozumiałe, że dzieci odczuwają takie emocje, ponieważ przedszkole to nowe środowisko z obcymi dziećmi i nauczycielami.

Oto kilka objawów separacyjnej niepewności:

• płacz i protest - maluch może płakać, krzyczeć lub protestować, gdy rodzic próbuje odejść;
• większe przywiązanie - dziecko może być bardziej przylegające do rodzica lub opiekuna, nie chcąc się od niego oderwać;
• strach - maluch może być bardziej niż zwykle lękliwe w obecności innych osób.

Tym, co z pewnością może ułatwić proces adaptacji, jest nauczenie malucha czynności samoobsługowych. Dziecko w wieku przedszkolnym powinno umieć:

• samodzielnie jeść;
• umyć buzię i ręce;
• ubrać się;
• sygnalizować potrzeby.

Nauczyciele w przedszkolach oczywiście pomagają dzieciom w tych wszystkich czynnościach, jednak ważne jest, aby maluch sam próbował, nie czekając, aż kto za nie to zrobi.

Maluch powinien zostać przygotowany do adaptacji. Oprócz poinformowania dziecka, jak będzie wyglądał jego pobyt w przedszkolu i nauczenia go podstawowych umiejętności, powinniśmy zwrócić uwagę przede wszystkim na pozytywy - atrakcje, kolorowe zabawki oraz ciekawe gry i zabawy.

Co jeszcze możemy zrobić, aby adaptacja do przedszkola przebiegła pomyślnie? Oto kilka kroków:

• rozpocznij przygotowania do przedszkola odpowiednio wcześnie, aby dziecko mogło oswoić się z myślą o nowym miejscu; wizyty w przedszkolu przed rozpoczęciem zajęć mogą pomóc w rozładowaniu niepewności - wiele placówek oferuje zajęcia adaptacyjne odbywające się jeszcze przed rozpoczęciem roku szkolnego;
• utwórz rytuały - ich stworzenie przed rozstaniem może pomóc dziecku poczuć się bezpieczniej, może być to krótka opowieść przed spaniem, ciepły uścisk lub słowa, które dziecko zna i może oczekiwać każdego dnia;
• pozwól dziecku wyrażać swoje emocje; daj mu zrozumieć, że może płakać lub czuć niepokój, zapewnij wsparcie emocjonalne;
• jeśli to możliwe, zawsze staraj się odbierać dziecko osobiście z przedszkola o ustalonej porze, np. po obiedzie; to może pomóc w budowaniu zaufania i pewności, że rodzic zawsze po nie wróci;
• postaraj się o dobry kontakt z nauczycielem - razem łatwiej ustalić strategie, jak pomóc dziecku przejść przez ten trudny okres.

Warto każdego dnia zamienić kilka słów z wychowawcą dziecka, pytając, jak maluchowi minął dzień, czy zjadł posiłki i czy dobrze się zachowywał.

Dziecko z kolei dobrze jest pytać, jak się bawiło, czy zbudowało jakąś ciekawą budowlę lub narysowało piękny obrazek - dzieci chętnie dzielą się swoimi małymi sukcesami, które je wzmacniają i dodają odwagi na kolejny przedszkolny dzień.

Adaptacja do przedszkola nie musi być trudna, a wiele zależy od nas - rodziców. Jeśli okażemy pewność, spokój i cierpliwość, dzieci niebawem przejmą te zachowania.