Schudła ponad 50 kg dzięki piciu jednego napoju
23-latka z East Kilbride w Szkocji zdradziła sekret, dzięki któremu schudła ponad 50 kg. Siobhan Thornton swoją przemianę zaczęła od wprowadzenia jednego produktu do diety – zielonej herbaty. Regularnie pita podkręciła jej metabolizm. Kiedy wskaźnik na wadze zaczął spadać, kobieta poczuła siłę do ćwiczeń. Nareszcie była też gotowa pozbyć się z jadłospisu śmieciowego jedzenia.
1. Ważyła ponad 110 kg
Siobhan od wielu lat nosiła rozmiar 14-16. Kolejne kilogramy zaczęły przybywać po urodzeniu dziecka. W rezultacie kobieta kupowała ubrania z "22" na metce. Pod koniec 2015 roku ważyła już ponad 110 kg.
Po rozstaniu z partnerem zajadała swoje smutki fast foodem i słodyczami. Noce spędzała leżąc na kanapie z czekoladą w ręce. Unikała luster i rzadko wychodziła z domu.
Jej niezdrowy tryb życia mógł doprowadzić do poważnych dolegliwości zdrowotnych, w tym cukrzycy. W końcu kobieta zdecydowała się schudnąć. Chciała być zdrowa dla swojej 3,5-letniej córki.
2. Dwie filiżanki dziennie
Pomocy zaczęła szukać w internecie. Na stronach o dietach odchudzających przeczytała, że codzienne picie dwóch filiżanek zielonej herbaty może pomóc. Nie wierzyła, że zwykły napar ma taki wpływ na organizm.
"Jestem pewna, że pierwsze 19 kilogramów zrzuciłam tylko dzięki piciu zielonej herbaty. Mierzyłam swoją talię, a centymetr pokazywał, że staje się ona coraz węższa. A ja nie ćwiczyłam! Ten napar jest niedoceniany i tani jak frytki" - mówiła Siobhan dla "Daily Mail".
Zobacz również:
Przeszła spektakularną metamorfozę. Dla córek schudła aż 120 kg!
Jak widać, odchudzanie może być proste. Obecnie 23-latka waży ok. 57 kg. Nosi sukienki w rozmiarze 8. Wielu mężczyzn chce się z nią umówić. Kobieta zaczęła nawet korzystać z aplikacji randkowej Tinder!
"Patrzę na swoje stare zdjęcia i nie mogę uwierzyć, że jeszcze nie tak dawno właśnie tak wyglądałam" - dodaje 23-latka.
Teraz do regularnego picia zielonej herbaty, Siobhan dodała trzy treningi w tygodniu. Czasami pozwala sobie na zjedzenie fast foodów. W końcu może z dumą patrzeć w lustro.
