Nowe badania opublikowane na łamach European Journal of Public Health pokazują, że dzieci z biedniejszych środowisk są trzy razy bardziej narażone na otyłość niż maluchy z bogatszych rodzin, co sugeruje że bieda i otyłość są ściśle...
Cebula. Przechowuj nieobraną cebulę w chłodnym, suchym i dobrze wentylowanym miejscu. Aby długo przechowywać cebulę, potrzebuje ona wystarczającego dostępu powietrza, więc nie trzymaj jej w plastikowym worku...
Uszkodzenia wątroby, zaburzenia pracy węzłów chłonnych, a nawet depresja. Długotrwałe spożywanie produktów, które zawierają oleje mineralne negatywnie odbija się na zdrowiu – przekonują naukowcy. Tymczasem większość słodyczy zawiera właśnie ten...
Dzieci muszą być chronione przed wszechobecnymi reklamami fast foodów w aplikacjach, mediach społecznościowych i wideoblogach - twierdzi Światowa Organizacja Zdrowia. Szkodliwa reklama w internecie Przygotowany przez nią raport ostrzega, że...
Nie od wczoraj wiadomo, że od jedzenia można się uzależnić. Narażone są również dzieci, u których nałóg może prowadzić w przyszłości do rozwoju niebezpiecznych chorób takich jak otyłość, cukrzyca czy choroby układu krążenia. Rodzice powinni zadbać o...
Dlaczego dietetycy odradzają jedzenie mrożonych produktów?. Mrożone jogurty stają się w naszym kraju coraz bardziej popularne. Producenci podkreślają, że przewyższają one wartościami odżywczymi równie orzeźwiającą przekąskę jaką są...
Woda owocowa. Woda owocowa to w rzeczywistości woda z wysokosłodzonym sokiem owocowym, pełna sztucznych aromatów. Producenci napojów dla dzieci kuszą maluchów ładnym, kolorowym opakowaniem, ale wy, jako racjonalni i świadomi rodzice, nie dajcie...
Czy jesz za dużo soli?. Organizm potrzebuje soli. Niestety, większość z nas spożywa jej więcej niż wynosi dzienne zapotrzebowanie. W ciągu dnia nie powinniśmy przekraczać dawki 2300 miligramów, co...
Rabarbar. Łodyga rabarbaru jest źródłem korzystnych dla zdrowia składników. Jednak jego korzenie i liście zawierają toksyny, które mogą powodować...
Aż 65 proc. Polaków chce, by do szkół wróciły cukier i sól – wynika z sondażu. Mimo że rodzice wiedzą, że są one złe dla zdrowia dzieci, uważają, że reforma sposobu żywienia...
Benzoesan potasu. Kiedy masz ochotę na coś słodkiego i gazowanego, ale bez zbędnych kalorii, może kusić cię dietetyczny napój gazowany. Jednak zwalcz w sobie tę pokusę, gdyż w takich napojach często znajduje się benzoesan potasu i sód. W połączeniu...
Wiedza czasami szokuje. Miłośnicy jedzenia są dumni z tego, że mają duży zasób wiedzy na temat różnych kuchni i potraw. Jednak nie wszystkie informacje są zadowalające. W pogoni za faktami dotyczącymi...
Żywność “niekorzystna” dla organizmu wcale nie taka zła?. Istnieją grupy żywności, które od dawna były klasyfikowane jako bezwartościowe, a nawet podejrzewane o wywieranie niekorzystnego wpływu na stan zdrowia człowieka. W rzeczywistości po wielu...
Odwiedzaj w marketach dział ze zdrową żywnością. W wielu marketach można obecnie znaleźć dział z nieprzetworzonymi produktami ekologicznymi. Warto regularnie go odwiedzać, gdyż znajdują się tam zdrowe produkty pełnoziarniste i białkowe bez...
