3 z 9Kubek lodów śmietankowych vs sorbet owocowy

Plastikowy kubek lodów śmietankowych z polewą zawiera aż 9 gramów tłuszczu i 44 gramy węglowodanów. Produkty, z których zrobione są lody to: cukier, mleko, jajka i śmietana. Do tego obowiązkowo polewa czekoladowa, toffi lub jagodowa. Taki deser w całości zawiera nawet 280 kalorii. Zamiast lodów można wybrać owocowy sorbet. Przyrządza się go z wody i mrożonych owoców. Jest równie orzeźwiający co lody, ale posiada dwukrotnie mniej kalorii. Kolorowe lody jogurtowe z dodatkiem owoców czy letnie sorbety możesz przygotować własnoręcznie.