2 z 8Właściwości odżywcze śliwek suszonych
Śliwki suszone to bogactwo składników odżywczych. Zawierają witaminę A, mają jej aż 5 razy więcej niż świeże. Znajdziemy w nich także rzadko występującą w owocach witaminę E oraz pakiet witamin z grupy B. Do swojej diety powinni je włączyć sercowcy, ponieważ śliwki suszone są źródłem potasu, żelaza, wapnia, magnezu i fosforu.
Przeczytaj także: 4 objawy, które mogą świadczyć o tym, że masz zatkane tętnice
