2 z 11Pistacje
Pistacje najbardziej znane są ze względu na zdrowe tłuszcze, ale zawierają także antyoksydanty zwane flawonoidami, które mają właściwości przeciwzapalne. Wiecie co jeszcze jest w nich świetnego? Można jeść ich dwa razy tyle co innych orzechów. Spróbuj ich jako przekąski lub dodawaj do dań głównych i sałatek.