3 z 11Zielona papryka
Zielona papryka reguluje przemianę materii, dostarcza soli mineralnych, witamin i flawonoidów, które zwalczają wolne rodniki, a więc zapobiegają chorobom układu krążenia.
Zawartość witaminy C w papryce czerwonej i zielonej znacznie się różni. Kubek posiekanej zielonej papryki to 119,8 mg witaminy. W dalszym ciągu jest to jednak dwukrotnie więcej, niż potrzebuje nasz organizm w ciągu doby.
Zobacz także: Ten niezawodny trik przedłuży świeżość chleba i bułek. Każda rodzina powinna go znać