Odstawienie papierosów i alkoholu w ciąży

Prawie każdy wie, że kobiety w ciąży nie powinny przyjmować narkotyków, ale to te legalne używkialkohol i papierosy – są najczęściej źródłem problemów w ciąży. Negatywnie działa nawet kawa i inne napoje energetyzujące. Lepiej też, żeby kobieta nie korzystała z nich przez jakiś czas przed poczęciem dziecka. W ten sposób organizm, w którym będzie rozwijać się dziecko, pozbędzie się toksyn i szkodliwych substancji.

Polecane wideo:

1. Alkohol i ciąża

Kiedy kobieta go pije, szybko dostaje się on do krwiobiegu i przenika przez łożysko. Ponieważ dziecko ma słabo jeszcze wykształcone enzymy eliminujące alkohol z krwi, skutki jego obecności są odczuwane przez nie dwa razy dłużej niż przez matkę. Dlatego każda ilość wypitego alkoholu przez matkę jest niebezpieczna dla dziecka.

Zbyt duża ilość alkoholu w ciąży może powodować niszczenie komórek dziecka, przyczyniać się do poronień i przedwczesnych porodów. Może być także powodem powstania u dziecka płodowego zespołu alkoholowego (FAS), który objawia się m.in. poprzez zmiany anatomiczne, niską wagę urodzeniową i utrzymywanie się jej dopóki dziecko nie dorośnie. Dzieci mają problemy nauką i koordynacją przez całe życie. Poza tym spożywanie alkoholu jest szkodliwe nie tylko na początku ciąży, ale także w każdym momencie jej trwania.

Począwszy od 9 września 1999 roku corocznie jest obchodzony Światowy Dzień FAS. Ma on na celu uświadomienie przyszłym matkom skutków picia alkoholu w ciąży i zwrócenie uwagi społeczeństw na świecie na istnienie tego problemu. Z przeprowadzonych w sierpniu 2010 roku badań TNS OBOP wynika, że spośród kobiet w wieku 18-35 lat co szósta uważa, że alkohol w niewielkiej ilości spożywany w trakcie ciąży nie szkodzi przyszłej mamie ani jej dziecku. Aż 10 proc. jest zaś zdania, że kobieta w ciąży może od czasu do czasu wypić kieliszek czerwonego wina. TNS OBOP podaje też, że 38 proc. badanych było świadkiem sytuacji, kiedy ciężarne kobiety spożywały różnego rodzaju alkohole.

Planowanie ciąży vs. palenie

Niestety nadal bardzo powszechnym obrazkiem jest widok kobiety w ciąży i z papierosem w ustach. Dlaczego przyszłe matki nie przejmują się tym jak nałóg...

2. Palenie papierosów w ciąży

Wiele matek nadal pali w ciąży. Większość z nich nie zdaje sobie sprawy, jak jest ono szkodliwe dla ich dziecka. Papierosy są pełne niebezpiecznych chemikaliów. Palenie w ciąży podnosi ryzyko wystąpienia u niej ciąży pozamacicznej. Jest to szczególnie możliwe jeśli kobieta jest nałogową palaczką. Palenie papierosów podnosi również ryzyko pojawienia się komplikacji związanych z łożyskiem. Najczęstszym problemem jest łożysko przodujące – jest ono bardzo nisko połączone z macicą, prawie wchodzi do szyjki macicy. Poza tym dzieci rodzą się często z niższą wagą urodzeniową, są bardziej narażone na wystąpienie takich chorób jak mózgowe porażenie dziecięce, upośledzenie umysłowe, lub co gorsza – śmierć.

Warto także dodać, że problem nie kończy się wraz z urodzeniem dziecka, ponieważ jest ono narażone na szkodliwe działanie tytoniu w swoim otoczeniu. Szczególnie wtedy, gdy kobieta karmi piersią i pali papierosy. Badania wykazały bowiem, że nikotyna może być przekazywana poprzez karmienie piersią. Potwierdziły to analizy moczu dzieci, w którym ją znaleziono. Większość ekspertów uważa, że problem leży w silnym pragnieniu matek do powrotu do palenia zaraz po porodzie. Poza tym jeśli matka pali przy małym dziecku również naraża go na szkodliwe działanie dymu papierosowego.

3. Kawa w ciąży

Uważa się, że kobiety w ciąży, jak również te, które się o nią starają, powinny unikać dużych ilości kofeiny. Według badań wypijanie 4 i więcej filiżanek kawy dziennie może powodować zaburzenia pracy serca płodu. Kofeina jest moczopędna, powoduje odwodnienie i odwapnienie organizmu. Podwaja także ryzyko wystąpienia poronienia. Poza tym kofeina powoduje zwężenie naczyń krwionośnych i może zmniejszyć przepływ krwi przez łożysko. A ponieważ łatwo przenika przez łożysko i dociera do dziecka (które następnie metabolizuje ją bardzo powoli), kofeina może mieć bezpośredni wpływ na komórki rozwijającego się dziecka.

Na pewno kobieta będzie się lepiej czuła, jeśli nie będzie przyjmowała kofeiny. Może ona bowiem przyczyniać się do odczuwania zdenerwowania, powodować bezsenność, a także zgagę poprzez pobudzanie wydzielania soku żołądkowego. Takie jej działanie może utrzymywać się dłużej w zaawansowanej ciąży. Warto także zrezygnować z napojów z kofeiną, ponieważ zawierają związki zwane fenolami, które utrudniają wchłanianie żelaza. Jest to szczególnie ważne, ponieważ wiele kobiet w ciąży ma już i tak niski poziom żelaza. Jeśli już to lepiej je pić pomiędzy posiłkami.

4. Narkotyki w ciąży

Zażywanie narkotyków podczas ciąży ma również negatywny wpływ na dziecko. Substancje narkotyczne mogą uszkodzić łożysko, co w konsekwencji może spowodować zaburzenia w dopływie krwi do dziecka. Przez to do płodu może docierać mniej składników potrzebnych do jego rozwoju. Jeśli kobieta przyjmuje narkotyki podczas ciąży, prowadzi do uzależnienia od nich dziecka zanim jeszcze się ono urodzi.

Na zakończenie warto dodać, że według badań dr Emmy Derbyshire z Research Institute for Health and Social Change 32% kobiet, które miały kłopoty z zajściem w ciążę zostało matkami po odstawieniu takich używek jak kawa i alkohol. Rzucenie palenia jest równie ważne, ponieważ może ono opóźniać szczęśliwe zapłodnienie średnio o dwa miesiące. Poza tym dr Derbyshire uważa, że kobiety, które piją 10 drinków tygodniowo mają 60% na zajście w ciążę. Jeżeli spożywają ich więcej – szanse obniżają się do 30%. Większe ilości kawy również mogą obniżyć płodność.

Komentarze

Dyskusje na forum

Ibuprom

~Baforciti • ostatni post 3 dni temu

1

Pomocy ...

kocsar • ostatni post 6 dni temu

12
Artykuły Planowanie ciąży
Planowanie ciąży

Najlepszy moment na zajście w ciążę

Najlepszy moment na zajście w ciążę Czy jest coś takiego, jak najlepszy moment na urodzenie dziecka? Czy fakt zajścia w ciążę powinien wyznaczać wiek (...) w ciążę. Jednak zdaje się, że wraz ze wzrostem...

Planowanie ciąży

Zanim zajdziesz w ciążę

Zanim zajdziesz w ciążę

Metoda Billingsów inaczej ocena śluzu szyjkowego to naturalna metoda planowania rodziny. Na podstawie oceny konsystencji i wyglądu Metod poczęcia

Planowanie ciąży

Dobry wiek na ciążę

Dobry wiek na ciążę

Ponoć nigdy nie ma dobrego czasu na dziecko, nie odkładajcie zatem tej decyzji na później.

Planowanie ciąży

Wyznaczanie dni płodnych

, to wiesz już, po co o nich wspominamy w dziale o planowaniu ciąży. Jeżeli nigdy ich nie zgłębiłaś, spieszę z wyjaśnieniami. Natura (...) metodach planowania rodziny, regule Holta, obserwacji...

Planowanie ciąży

Niepłodność

Im bardziej świadomie podejmowałaś decyzje o tym, że nadszedł czas na dziecko, im więcej starań włożyłaś w przygotowanie siebie i partnera do chwili poczęcia, z tym większym napięciem wyczekujesz pozytywnego wyniku testu. Pierwsze...

Planowanie ciąży

Prawdopodobieństwo ciąży

Prawdopodobieństwo ciąży

ten podaje ilość zapłodnień w grupie 100 kobiet, stosujących daną metodę zapobiegania ciąży przez rok. Cykl miesiączkowy kobiety trwa średnio 28 dni (...) , oznacza to, że w 1300 cyklach dochodzi do 5 zapłodnień. Aby obliczyć prawdopodobieństwo...

Planowanie ciąży

Odstawienie środków antykoncepcyjnych przed zajściem w ciążę

Odstawienie środków antykoncepcyjnych przed zajściem w ciążę

Wiele kobiet, które stosują hormonalne środki antykoncepcyjne, myśli o zajściu w ciążę w przyszłości. Często zastanawiają się one, czy środki (...) te będą miały wpływ, a jeśli tak to jaki, na ich zdolność zajścia w ciążę....

Planowanie ciąży

Astma oskrzelowa a ciąża

Astma jest jedną z najczęstszych chorób w krajach rozwijających się i jedną z przyczyn wystąpienia komplikacji podczas ciąży. Jeśli kobieta choruje (...) na astmę i jest ona dobrze kontrolowana, ryzyko pojawienia się jakichś nieprawidłowości...

Planowanie ciąży

Trzeci rodzic ratuje geny? Aktualności w kontekście metody in vitro

Trzeci rodzic ratuje geny? Aktualności w kontekście metody in vitro

Podczas gdy w Polsce na początku 2015 roku po raz kolejny stało się głośno o zapłodnieniu metodą in vitro, w Wielkiej Brytanii parlament decyduje o tym, czy można ją zastosować, włączając w cały ten proces „trzeciego rodzica". Na czym polegałaby taka...

Planowanie ciąży

Przeszczep macicy szansą dla bezpłodnych kobiet

Przeszczep macicy szansą dla bezpłodnych kobiet

Chirurdzy z Cleveland Clinic przygotowują się do przeszczepienia pacjentce macicy. Ten skomplikowany zabieg do tej pory udało się zrealizować jedynie lekarzom ze Szwecji. Po raz pierwszy w USA To ogromna szansa dla kobiet, które...