Faza folikularna - czym jest? Ile trwa?
Cykl miesięczny u zdrowych kobiet w wieku reprodukcyjnym przebiega bardzo podobnie. Mimo różnic w długości miesiączki i obfitości krwawienia zasadnicze cechy cyklu są niezmienne. Faza folikularna rozpoczyna się pierwszego dnia miesiączki. Wczesny etap tej fazy cyklu miesięcznego charakteryzuje się najniższym poziomem hormonów żeńskich: estrogenu i progesteronu. Faza folikularna dobiega końca, gdy hormon luteinizujący osiąga szczytową wartość i rozpoczyna się owulacja. Faza folikularna - co to jest?
Faza folikularna to pierwsza faza cyklu miesięcznego
W tym artykule:
Co to jest faza folikularna?
Faza folikularna (faza pęcherzykowa) jest pierwszą fazą cyklu menstruacyjnego. Rozpoczyna ją krwawienie menstruacyjne (miesiączka), a kończy owulacja. Po fazie folikularnej rozpoczyna się etap owulacyjny, a następnie pojawia się faza lutealna.
W czasie fazy folikularnej przedni płat przysadki mózgowej rozpoczyna wytwarzać pokłady hormonu folikulotropowego FSH, który odpowiada za stymulację rozwoju pęcherzyków jajnikowych.
Pęcherzyki te wydzielają estrogen - dzięki niemy błona śluzowa macicy staje się grubsza i powstają świetne warunki dla plemników (pojawia się obfity, jednak nielepki śluz w szyjce macicy, jego rozciągliwość zaś ułatwia plemnikom drogę do komórki jajowej).
Niepokojące objawy cyklu miesiączkowego [Specjalista radzi]
Ponadto w tym czasie psychika kobiety staje się bardziej podatna na flirt, w tym okresie panie wyglądają najatrakcyjniej, porównując ich wygląd do innych faz cyklu.
Mówiąc najogólniej faza ta to czas intensywnych przygotowań ciała kobiety do ewentualnej ciąży.
Faza folikularna a ciało kobiety
Na wczesnym etapie fazy folikularnej, po zakończeniu krwawienia, wyściółka macicy jest najcieńsza w całym cyklu. Najniższy jest także poziom wspomnianych już hormonów, progesteronu i estrogenu.
W dalszej części fazy folikularnej dochodzi do zgrubienia wyściółki macicy, co ma związek z przygotowaniem organizmu kobiety na potencjalną ciążę.
Podczas fazy lutealnej poziom estrogenu i progesteronu wzrasta, co przyczynia się do zmian w wyściółce macicy, które mają przygotować ją na przyjęcie embrionu.
Jeśli nie dojdzie do zapłodnienia, poziom hormonów spada, a wyściółka macicy zaczyna się złuszczać, co prowadzi do menstruacji.
Przebieg fazy folikularnej
W czasie fazy folikularnej 5-7 pęcherzyków w jednym lub obydwu jajnikach zaczyna rosnąć. Ich wzrost jest pobudzany przez hormon folikulotropowy.
W miarę jak pęcherzyki stają się coraz większe, zaczynają wydzielać hormon estrogen. Hormon ten dostaje się do krwiobiegu i do przysadki mózgowej, gdzie powoduje zmniejszenie wydzielania hormonu folikulotropowego.
Mechanizm tego procesu jest prosty – wyższy poziom estrogenu oznacza niższy poziom hormonu folikulotropowego. Jednak gdy pęcherzyki osiągną ostatnie stadium dojrzałości, dochodzi do istotnej zmiany.
Jeden lub dwa pęcherzyki stają się dominujące i wydzielają jeszcze więcej estrogenu do krwiobiegu. Gdy estrogen osiągnie pełen pułap, zaczyna pobudzać wydzielanie hormonu folikulotropowego. Następnie przysadka mózgowa gwałtownie zatrzymuje produkcję hormonu folikulotropowego.
W tym momencie zaczyna się kolejna faza cyklu miesięcznego – owulacja. Kobieta, która chce zajść w ciążę, powinna uprawiać seks właśnie w czasie owulacji. Jak poznać, że nadeszła pora na starania o dziecko? Wystarczy obserwować swoje ciało.
Typowe dla owulacji jest zwiększenie wydzielania śluzu z szyjki macicy. Wiele kobiet zauważa, że w połowie cyklu stają się nieco bardziej wilgotne, dzięki czemu stosunki płciowe są przyjemniejsze nawet mimo braku lubrykantów. Charakterystyczne jest także zadowolenie z własnego wyglądu i świadomość bycia atrakcyjną dla partnera.
W czasie owulacji dochodzi również do lekkiego przesunięcia szyjki macicy do przodu, co można łatwo sprawdzić, wsuwając palec lub dwa do pochwy. W czasie dni niepłodnych szyjka macicy jest twardsza, natomiast podczas owulacji staje się bardziej miękka i lekko otwarta na przyjęcie spermy.
Owulację można rozpoznać również dzięki dolegliwościom bólowym w jednym z jajników, jednak nie u każdej kobiety pojawia się ten ból. Dochodzi także do podwyższenia temperatury ciała oraz podniesienia poziomu hormonu luteinizującego, który można wykryć za pomocą testu owulacyjnego.
Kiedy wypada faza folikularna?
Faza folikularna - kiedy ma miejsce? Rozpoczyna się w tym samym momencie, co miesiączka - pierwszy dzień menstruacji jest zatem pierwszym dniem fazy folikularnej.
Jak długo trwa faza folikularna?
Prawidłowy cykl miesięczny trwa 28 dni. Jeśli kobieta ma regularne miesiączki i jest w okresie rozrodczym, faza folikularna cyklu miesiączkowego trwa zazwyczaj czternaście dni, po czym następuje tak zwana faza lutealna.
Jest to etap cyklu, który ma miejsce po owulacji i trwa do pierwszego dnia miesiączki. Jest to jednak długość szacunkowa, która zależy od wielu różnych czynników.
