Patrycja Nowak
01.03.2022 13:53
7 z 11Jagody
Owoce te w 85% składają się z wody i stanowią bogate źródło błonnika pokarmowego. Silne przeciwutleniacze zawarte w jagodach chronią organizm przed stanami zapalnymi, mózg przed uszkodzeniami, a oczy przed niektórymi chorobami (np. zaćmą).