Dobroczynny wpływ owoców jagodowych na organizm człowieka. Zarówno świeże, jak i mrożone owoce jagodowe stanowią źródło cennych dla naszego organizmu składników. Mogą one spowalniać procesy starzenia, zwiększać odporność organizmu na działanie...
Cytryna i sól Epsom. Cytrynę zazwyczaj dodajemy do herbaty, czasem do ciasta. Wykorzystujemy jej sok do wywabiania plam, szczególnie po czerwonych owocach. Owoc ten jest źródłem błonnika i...
Pomarańcza jest najbardziej powszechnym i cenionym spośród wszystkich cytrusów, z uwagi na orzeźwiający, pyszny smak i wspaniały zapach, oraz korzystne dla zdrowia działanie. Udowodniono, że picie soku pomarańczowego zmniejsza ryzyko wystąpienia...
Czarny bez – co to za roślina?. Czarny bez (łac. Sambucus nigra), zwany także hyćką, to krzew osiągający do 10 metrów wysokości, niekiedy przybierający rozmiar niewielkiego drzewka. **Drobne, białe kwiaty z jednym słupkiem i pięcioma pręcikami są...
Najnowsze badania naukowców ujawniają, że soda oczyszczona usuwa nawet do 96 proc. pestycydów z owoców i warzyw. Ta metoda jest znacznie skuteczniejsza nawet niż mycie owoców wybielaczem przez 2 minuty. Soda w...
Physalis, czyli miechunka. Już od kilku lat Lidl oferuje nam bogatą ofertę warzyw i owoców. To właśnie w tej sieciówce łatwiej niż w osiedlowym sklepiku znajdziemy egzotyczne owoce czy nowe odmiany...
Zalety bananów. Większość z nas niechętnie sięga po banany. Są wysokokaloryczne i bardzo słodkie, przez co zwiększają masę naszego ciała. 100 g banana to 89 kcal. Jak się jednak...
Lato to czas, w którym możemy cieszyć się świeżymi owocami. Truskawki, maliny, wiśnie, czereśnie, jagody, porzeczki i inne **sezonowe...
Czym byłoby lato bez arbuza? Ten soczysty owoc doskonale orzeźwia, nawadnia i odżywia. Jego różowy miąższ najlepiej smakuje schłodzony. Jednak arbuz to nie tylko smaczne wnętrze. To także skórka...
Mangostan to jeden z najsmaczniejszych owoców tropikalnych. Każdy miłośnik słodkiego miąższu z pewnością pokocha ten owoc tak samo, jak zrobili to mieszkańcy Bali. Warto podawać go dzieciom, bo to zdrowotna bomba. Czym jest mangostan? Są to...
Są pełne składników opóźniających procesy starzenia, bogate w witaminy (C, A i E), posiadają dobroczynne dla organizmu polifenole, dzięki którym...
Lato to doskonały czas na wzbogacenie diety dzieci w owoce. Wybieramy te najbardziej soczyste, kuszące zapachem i smakiem. Najczęściej podajemy je dzieciom w formie przekąsek między posiłkami. Okazuje się, że popełniamy duży błąd. Owoce w dużych...
W Chinach uchodzą za symbol szczęścia oraz długowieczności. Ludzie sięgają po nie od wieków, gdyż oprócz dobrego smaku, zapewniają mnóstwo zdrowotnych korzyści. Jakie korzyści dla zdrowia? Dania z dodatkiem brzoskwiń...
Rodzice maluchów dwoją się i troją, aby przemycić jak najwięcej witamin do diety swojego dziecka. Lato, to doskonała pora, by podawać dziecku świeże owoce i warzywa. Tylko co zrobić, jeżeli nasza pociecha nie przepada za zdrową żywnością? Pomysłowym...
Kanapki – nuda, owoce – nuda, warzywa – nie chcę. Jak tu zadowolić małego niejadka? Zadanie nie jest proste, szczególnie latem, gdy dzieci nie chcą jeść żadnych posiłków – może jedynie lody. Nie samymi jednak mrożonymi słodyczami może żyć nasza...
Ćwiartka średniej wielkości arbuza ma tyle samo kalorii co dziesięć garści truskawek. Pięć garści truskawek to tyle co średniej wielkości gruszka. Owoce są pełne witamin, po prostu pyszne i kuszą szczególnie teraz gdy są świeże. Jednak czy owoce...
Klienci sklepu IKEA w Lublinie połakomili się na sztuczne jabłka, które stanowiły dekorację jego wnętrz. Po tym, jak w internecie pojawiły się zdjęcia przedstawiające plastikowe owoce ze śladami nadgryzienia, właściciel postanowił wyjść naprzeciw...
Owoce są cennym źródłem witamin i minerałów i mają dobry wpływ na nasze zdrowie...
Po kolacji może nas dopaść tzw. ''mały głód''. Zanim sięgniemy po przekąskę przed spaniem, warto wiedzieć, że nawet te...
Diety oczyszczające organizm są obecnie bardzo popularne. Po ciąży wiele kobiet marzy, aby poczuć się lekko i świeżo. O ile nie karmimy piersią, jest to dobry moment, aby przejść przez dietę oczyszczającą. Pozwoli nam ona oczyścić organizm, stracić...
