Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (878 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (404 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Krzesło do biurka - jak wybrać odpowiednie dla dziecka i zadbać o jego zdrowy kręgosłup?

 Ewa Rosiecka
10.01.2023 23:44
Odpowiednie krzesło do biurka jest bardzo ważne, aby zachować zdrowy kręgosłup dziecka
Odpowiednie krzesło do biurka jest bardzo ważne, aby zachować zdrowy kręgosłup dziecka (Adobe Stock)

Krzesło do biurka dla dziecka powinno być przede wszystkim wygodne, ale równie ważne jest, aby zapewniało odpowiedni podparcie dla kręgosłupa. To istotne w przypadku dzieci, ponieważ w młodym wieku cały czas kształtuje się kręgosłup. Zdrowe nawyki dotyczące postawy podczas siedzenia przy biurku pomagają ograniczyć pojawienie się wad kręgosłupa. Jak wybrać najlepsze krzesło do biurka i zadbać o zdrowy kręgosłup dziecka?

spis treści

1. Jaka jest prawidłowa postawa dziecka przy biurku?

Współcześnie dzieci każdego dnia spędzają wiele godzin na odrabianiu lekcji i siedzeniu przy komputerze. Dlatego też koniecznie powinniśmy zapewnić im zdrowe krzesło - fotel do biurka. Jeśli maluch przyjmie właściwą postawę, siedząc przy biurku, nie nadwyręży swojego kręgosłupa. Jakie powinno być prawidłowe ułożenie ciała w pozycji siedzącej w czasie pracy przy biurku?

  • proste plecy - maluch siedzący przy biurku nie powinien się garbić - krzesło nie powinno być zatem zbyt wysokie względem biurka, bo to może spowodować nachylanie się nad biurkiem;
  • kolana ugięte pod kątem 90 stopni - w tym przypadku oprócz wysokości niezwykle ważna jest właściwa głębokość siedziska;
  • stopy równo oparte o ziemię;
  • przedramiona oparte w kącie 90 stopni - taka pozycja ramion nie powoduje podnoszeni do góry barków, a więc nie spina karku i mięśni głowy; ważna jest także odległość między siedziskiem a blatem biurka.

2. Ergonomiczne krzesło do biurka dla dziecka

Jakie krzesła do biurka cieszą się największą popularnością? Najchętniej kupowane przez rodziców są krzesła obrotowe, wsparte na charakterystycznym krzyżaku z pięcioma kółkami.

Zobacz film: "Pomysły na wspólne, rodzinne spędzanie czasu"

W tego typu krześle siedzisko i oparcie wspierają wszystkie części kręgosłupa, nie obciążając wyraźnie żadnej z nich. Naturalny kształt kręgosłupa (litera S) powoduje, że bardzo ważne jest specjalne uwypuklenie, mające na celu podparcie odcinka lędźwiowo - krzyżowego.

Oprócz wymienionych elementów istotne są także podłokietniki i zagłówek, a w niektórych modelach także podkolanniki - regulowane wsparcia kolan, dzięki czemu w czasie siedzenia zachowany jest kąt prosty między udami a podudziem.

3. Krzesło do biurka dla dziecka krok po kroku

Na co powinniśmy zwrócić uwagę, kupując ten mebel dla dziecka? Warto przede wszystkim pamiętać, jak szybką rosną nasze pociechy i jeśli nie chcemy, aby krzesło służyło dziecku przez maksymalnie jeden sezon, powinniśmy zainwestować w mebel, który "rośnie" razem z dzieckiem.

Krzesło nie powinno być także za duże, aby maluch mógł dosięgać nogami podłogi. To mogłoby przyczynić się do przyjmowania przez dziecko niezdrowej pozycji dla kręgosłupa i garbienia się.

Jak wybrać najlepsze krzesło do biurka dla dziecka? Warto zwrócić szczególną uwagę na poszczególne jego elementy:

  • siedzisko - powinno być płaskie, z lekko zaokrągloną przednią krawędzią;
  • oparcie - powinno być możliwie jak najlepiej dopasowane do kształtu pleców (a więc również do wzrostu), w czym pomaga system regulacji; zwracajmy uwagę na uwypuklenie, które odpowiada części lędźwiowo - krzyżowej kręgosłupa, jak również na wysokość oparcia, które powinno kończyć się tak, by sięgało powyżej łopatek;
  • podłokietniki - zapewniają podparcie dla rąk, co sprawia, że mniej się męczą;
  • zagłówek - dzięki niemu można, choć na krótką chwilę zrelaksować się, opierając na nim głowę.
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze