5 z 8Nie karm dziecka, jeżeli ono tego nie chce
Twoje dziecko da ci wyraźny sygnał w momencie, gdy nie będzie miało ochoty na kontynuowanie posiłku. Jeżeli w trakcie karmienia maluch odwróci głowę, szczelnie zamknie usta albo zacznie płakać – nie podawaj mu na siłę kolejnej łyżeczki posiłku. Maleńkie dzieci jedzą jedynie wtedy, gdy odczuwają głód.
Możesz również stosować metodę BLW, która zakłada, że dzieci jedzą samodzielnie. Według niej, podjemy dziecku gotowane warzywa pokrojone w słupki i z ukrycia obserwujemy, jak sobie z nimi poradzi. BLW można stosować u dzieci, które samodzielnie siedzą i są ciekawe świata kulinarnego.