2 z 9Szpinak Zdjęcie autorstwa Daniella Segura / CC BY Szpinak jest niezwykle korzystnym dla organizmu warzywem, które dostarcza mnóstwo błonnika, białka, wapnia, żelaza i innych minerałów, a także witamin A, E, K, C i B6. Świeże warzywo nadaje się i do sałatek, i do gorących dań. Poprzednia strona Następna strona
Komentarze