6 z 7Pakowane jedzenie

Wędliny, kanapki, kotlety, pierogi, naleśniki, placki ziemniaczane i wiele innych pakowanych produktów, często pojawia się na naszych stołach.

Nawet jeśli wydają się smakowite i domowej roboty, to w rzeczywistości są pełne sztucznych substancji, które nadają im trwałość, smak i apetyczny wygląd.

Niestety, substancje te nie pozostają obojętne dla naszego zdrowia. Zbyt duże ilości soli, spożywane regularnie, mogą doprowadzić do rozwoju nadciśnienia.

Wśród dodatkowych składników znajdują się w nich również te potencjalnie rakotwórcze, np. azotyn sodu czy akrylamid.

Paczkowane produkty są też pełne konserwantów, wzmacniaczy smaku, cukru i pustych kalorii.

Zobacz też: Pakowanie kanapek w folię aluminiową szkodzi zdrowiu