składniki odżywcze, strona 2

Piękne kwiaty wymagają odżywiania. Jeśli nie chcesz stosować sztucznych wspomagaczy, sama wykonaj wywar dla twoich...

Sposób, w jaki się odżywiamy, wpływa na całe nasze ciało. Równiez włosy odczuwają skutki złej diety. Jakich produktów spożywczych...

Kaktus to łatwa w utrzymaniu roślina. Jest niezwykle wytrzymała i radzi sobie w trudnych warunkach, np. bez dostępu do...

Pochodzi z Indii i Pakistanu. Jadalne są jej owoce, liście i młode pędy. Moringa działa antybakteryjnie...

Naturalne kosmetyki są teraz bardzo modne. Rosnąca świadomość na temat szkodliwości niektórych składników tradycyjnych produktów dostępnych...

Po ciąży nasza cera często nie wygląda najlepiej. Czasem trądzik okazuje się problemem nawet po porodzie. Jeśli pomimo odpowiedniej pielęgnacji trądzik, nadal nie znika, warto poszukać dobrych tabletek na trądzik. Zanim udamy się jednak do apteki...

Dania podgrzewane w kuchence mikrofalowej stały się bardzo popularne w ostatnich latach. Wyjątkowo często sięgają po nie mieszkańcy Wielkiej Brytanii. Ostatnie statystyki wykazały, że rocznie wydaje się tam trzy miliardy euro na **gotowe...

Czyste białko ciężej spotkać, niż by się to mogło wydawać. Lokale typu fast food pompują prawie wszystkie posiłki aromatami i chemią. Aby uniknąć negatywnych skutków dla zdrowia, wybieraj **zdrowe...

Witaminy w ciąży są ważne zarówno dla zdrowia kobiety, jak i jej dziecka. Aby je uzupełnić, najczęściej wystarczy urozmaicona dieta. Czasami konieczna jest dodatkowa suplementacja. Planując ciążę warto wykonać badanie krwi i MTHFR, by wykryć...

O tym, że dieta dzieci w Polsce ma często za mało wapnia, dlaczego ten pierwiastek jest ważny i jak go dostarczać opowiada dr Piotr Albrecht, kierownik Oddziału Klinicznego Gastroenterologii, Żywienia Dzieci i Pediatrii Warszawskiego Uniwersytetu...

Nie każda chemia jest zła. E-140, E-100, E-260. Wpadasz w panikę, gdy na liście składników różnych produktów znajdujących się na półkach sklepowych zauważasz te duże drukowane litery i stojące obok nich cyfry? **Takie składniki to nie tylko sztuczne...

Nowe badania wykazały, że dostęp do pożywienia w łonie matki może mieć wpływ na strukturę ich kory mózgowej i wpływają na rozwój mózgu w późniejszym okresie życia. Naukowcy pracujący przy badaniu, w tym również naukowcy z Uniwersytetu...

Kuchnia hiszpańska - miejsce siódme. Dania hiszpańskie zaliczane są do jednych z najzdrowszych na świecie. W kuchni królują wyraziste smaki, barwy i zapachy. Tamtejsi mieszkańcy jedzą dużo świeżych [owoców...

Colcannon jest rodzajem puree z ziemniaków z dodatkiem kapusty i jarmużu. Wywodząca się z Irlandii potrawa, dawniej spożywana była jedynie w Dzień Świętego Patryka oraz Halloween. W święta te, do dania wkładano pierścionek. Jeśli kobiecie udało się...

Dwie kromki białego chleba, kosteczka masła i łyżka twarogu – oto śniadanie dla świeżo upieczonej mamy według standardów polskiego szpitala. Nic dziwnego, że kobiety robią zdjęcia posiłków, które otrzymały na oddziale położniczym i udostępniają je w...

Popcorn ma mnóstwo białka. Popcorn ma więcej protein i fosforu niż chipsy ziemniaczane i więcej żelaza niż...

Cynk spełnia ważne funkcje w organizmie. Cynk odgrywa zaskakująco wiele ról w naszym organizmie. Wspomaga on aktywność enzymów, produkcję limfocytów T i ma działanie przeciwutleniające. Pomimo tego, że cynk...