Spanie przy świetle negatywnie wpływa na organizm. Wyjaśniamy (WIDEO)
Zasypiasz i budzisz się przy zapalonym świetle? Nie dziw się, że możesz czuć się niewyspany. Naukowcy z Harvard Medical School...
Zasypiasz i budzisz się przy zapalonym świetle? Nie dziw się, że możesz czuć się niewyspany. Naukowcy z Harvard Medical School...
Stres, zdenerwowanie i inne trudy dnia codziennego często powodują kłopoty ze snem. Zanim sięgniemy po...
Walka ze stresem. Stres i zbytnia nerwowość to znak naszych czasów. Pośpiech i liczne obowiązki sprawiają, że denerwujemy się nie tylko w pracy, ale także w domu. Tymczasem długotrwały stres negatywnie odbija się na naszym zdrowiu, prowadząc do...
Usypianie dziecka to czynność, która może być problematyczna i zajmować dużo czasu. Gdy nie...
Masz kłopoty ze snem? A może trudno ci odpocząć i zrelaksować się? Zanim sięgniesz po farmakologiczne środki, wypróbuj naturalne metody. **Jedną z nich...
Olivia Farnsworth to dziewczynka ze stali. Siedmiolatka z Huddersfield w Wielkiej Brytanii nie odczuwa bólu, nigdy nie jest zmęczona ani głodna i nie wie, czym jest strach. Wszystko przez niezwykle rzadkie schorzenie genetyczne. Choroba wyszła na...
Niemowlęta często mają problemy ze snem. Młodzi rodzice próbują różnych patentów. W internecie można...
NHS (National Health Service, brytyjska służba zdrowia) testuje terapię, która z powodzeniem leczy dwie trzecie dzieci z zespołem chronicznego zmęczenia. Ta choroba dotyka jedno na 50 dzieci, prowadzi ona do problemów ze [zdrowiem...
Budzenie niemowlaka jest wskazane tylko wtedy, gdy dziecko zbyt długo śpi w ciągu dnia i może to grozić zbytnią aktywnością malucha w nocy. Z reguły niemowlę wie, ile snu potrzebuje. Budzi się samo wielokrotnie, gdy jest głodne, ma mokro w pieluszce...
Brak snu wpływa na mózg dziecka inaczej niż na mózg dorosłych. Każdy rodzic może opowiedzieć o wpływie niewyspania się na ich dziecko. O wiele mniej wiadomo o szczegółach tego stanu, jakim jest brak snu i jego wpływ na mózg dziecka oraz...
W ciągu ostatnich pięciu lat nastąpił duży wzrost liczby doradców, którzy twierdzą, że mogą wytrenować dziecko, aby przesypiało całą noc bez pobudek lub karmienia. Jest to świetne...
22-letnia Mikaela Long pochodzi z Californii i jest gwiazdą portalu Vine, czyli portalu społecznościowego do publikowania krótkich filmów, którego właścicielem jest Twitter. Mikaela jest znana głównie, dzięki zamieszaniu zabawnych filmików. I to...
Każde miejsce jest dobre. Bywa, że bardzo ciężko przekonać dziecko do pójścia spać. Kiedy rodzice są już zmęczeni, dzieci potrafią bawić się i biegać po domu z ogromną...
Kłopoty z zasypianiem, budzenie się w nocy i brak energii w ciągu dnia to częste problemy zarówno wśród dorosłych, jak i dzieci. Na szczęście istnieją naturalne sposoby na walkę z zaburzeniami snu. Wieczorem warto wypić zdrowe i smaczne smoothie o...