5 z 8Bóle głowy i migreny

Magnez jest odpowiedzialny za rozluźnianie tkanki mięśniowej w organizmie, a inny minerał - wapń - za skurcz mięśni.

Jeśli ich stosunek zostanie zachwiany, nadmiar wapnia spowoduje, że mięśnie będą miały większe tendencje do skurczów, a mniejsze do rozluźniania. Dotyczy to wszystkich mięśni - także tych wokół głowy. Zbyt niski poziom magnezu może spowodować, że dziecko zacznie skarżyć się na bóle głowy.

Zobacz też: Miłość to nie tylko spacery po plaży i wspólne oglądanie zachodów słońca. Ta fotka stała się viralem