Schudła 93 kilogramy. Dziś z dumą prezentuje swoją figurę

Ann Wulff z New Hope w stanie Minnesota to nauczycielka i mama trójki dzieci. Kobieta od lat miała nadwagę i mimo wielu prób, nie mogła schudnąć. Kiedy przestała mieścić się w krzesłach, postanowiła podjąć kolejną próbę utraty zbędnych kilogramów, które tak bardzo utrudniały jej życie. Efekt przerósł jej najśmielsze oczekiwania.

1. Bezskuteczne odchudzanie

Problem nadwagi zaczął się u Ann Wulff wiele lat temu. Po każdej ciąży zostawały jej nadprogramowe kilogramy, których nie mogła się pozbyć. Między kolejnymi ciążami przytyła 45 kilogramów. Nigdy nie powróciła do wagi sprzed pierwszej ciąży. Co gorsze, jej waga nie stała w miejscu, a ciągle rosła.

Kobieta podejmowała wiele prób odchudzania, ale każda z nich kończyła się fiaskiem. W końcu załamana brakiem efektów odchudzania poddała się i stwierdziła, że będzie jadła to, na co ma ochotę - przecież i tak nie może schudnąć.

Jak w tym czasie wyglądało jej menu? Niezbyt zdrowo. Dzień zaczynała od kanapek, które popijała słodką kawą, a wieczorem zjadała dużą pizzę i deser w postaci ogromnej porcji lodów. Waga rosła, a jej samoocena spadała. Dodatkowo kobieta zauważyła, że jej samopoczucie pogarsza się, a ona ma problem z wykonywaniem codziennych czynności.

Doszło do tego, że Ann nie mogła zapiąć pasów bezpieczeństwa, gdy odwoziła dzieci do szkoły. Wyjście do restauracji również stało się problematyczne, ponieważ przestała mieścić się na krzesłach. Bała się wizyty lekarskiej z obawy przed usłyszeniem niepokojących słów.

To dało jej do myślenia i sprawiło, że postanowiła zawalczyć o siebie ten ostatni raz. Przeraziło ją, że mimo młodego wieku, czuje się jak staruszka i nie może normalnie funkcjonować.

2. Straciła 93 kilogramy

Rok 2018 był w jej życiu przełomowy. To właśnie wtedy udało się jej osiągnąć wagę, o której do tej pory tylko marzyła. Walka o zdrowie, wygląd i lepsze samopoczucie zakończyła się sukcesem. Kobieta zmieniła dotychczasowy sposób odżywiania i w efekcie tego zrzuciła 93 kilogramy!

Kluczowa okazała się nie tylko sama dieta, ale również konsekwencja. Kobieta zaczęła jeść zdecydowanie więcej warzyw, owoców oraz białka. Efekty było widać już po tygodniu - Ann schudła wtedy 5 kg. Dzięki temu poczuła motywację do dalszej pracy nad sobą.

Na początku zmiana dotyczyła jedynie żywienia. Kobieta nie uprawiała sportu z prostego powodu - nie dała rady. Miała obciążone stawy, które nie były gotowe na większy wysiłek. Dopiero gdy zrzuciła 58 kg, poczuła przypływ energii i zaczęła wdrażać drobne aktywności, na przykład spacery.

Zmiana dotychczasowego stylu życia zajęła jej dwa lata. W tym czasie kobieta schudła aż 93 kg. Dzisiaj wygląda i czuje się znacznie lepiej. Ma więcej siły, energii i pewności siebie.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl