Trwa ładowanie...

Spektakularna metamorfoza młodej mamy. "Powiedz mi jak to zrobić. Też chcę tak wyglądać"

Avatar placeholder
29.04.2022 17:00
Spektakularna metamorfoza młodej mamy
Spektakularna metamorfoza młodej mamy (Facebook)

Młoda mama postanowiła, za pośrednictwem platformy TikTok, pokazać swoją spektakularną metamorfozę. Kobieta w ciągu ośmiu miesięcy straciła prawie 40 kg. "Powiedz mi jak to zrobić. Też chcę tak wyglądać" - prosili komentujący.

spis treści

1. Kobieta ważyła ponad 100 kg

33-letnia Natasha Pehrson z Arizony w USA ważyła ponad 100 kg, gdy była w trzeciej ciąży.

Influencerka, która jest mamą siedmioletniej Gretchen, pięcioletniego Ralpha i rocznej Claire zawsze miała problemy z wagą. Po trzecim porodzie postanowiła, że skonsultuje się z lekarzem.

Kobieta wykonała badania na nietolerancje pokarmowe. Okazało się, że jej organizm źle reaguje na gluten, nabiał i soję.

- Wiedziałam, że muszę schudnąć. Bardzo się w to zaangażowałam. Wyeliminowałam z diety pokarmy, które mi nie służyły, w tym sery, które uwielbiam - mówi.

Kobieta ważyła ponad 100 kg
Kobieta ważyła ponad 100 kg (TikTok)

2. Spektakularna metamorfoza

W ciągu ośmiu miesięcy Natasha straciła prawie 40 kg bez konieczności liczenia kalorii.

- Obecnie ważę 63 kg. Zdecydowałam, że podzielę się swoją przemianą i pokażę, że wszystko jest możliwe - opowiada.

Na pierwszym z opublikowanych na TikToku nagrań kobieta pokazuje, jak próbuje wcisnąć się w szorty w swoim wymarzonym rozmiarze.

A na kolejnym filmiku widzimy Natashę, w szortach z pierwszego nagrania, które są już odrobinę za duże.

Klip został wyświetlony 5,1 miliona razy i zebrał 880 000 polubień.

Pod nagraniem pojawiło się mnóstwo komentarzy:

"Dlaczego nigdy nie wierzę, że to są ci sami ludzie. Chyba mam problemy z zaufaniem",

"Jesteś niesamowita!",

"Twoja przemiana bardzo mnie motywuje",

"Powiedz mi jak to zrobić. Też chcę tak wyglądać".

Spektakularna metamorfoza
Spektakularna metamorfoza (Facebook)

3. Jak skutecznie schudnąć po ciąży?

Młode mamy muszą pamiętać o tym, że wracanie do formy po ciąży to powolny proces i ważne jest, aby dbać przy tym o zdrowie i odpowiednią dawkę energii.

Po porodzie powinnaś odczekać kilka miesięcy, zanim zaczniesz się odchudzać, zwłaszcza jeśli karmisz piersią.

Spacery to świetny rodzaj ćwiczeń dla każdego, a zwłaszcza dla świeżo upieczonych mam. Chodzenie to łagodna forma ćwiczeń i łatwo wykonywać je w ciągu dnia. Kiedy to tylko możliwe idź z dzieckiem na spacer. Spacery są relaksujące, pomogą ci utrzymać formę i spędzić trochę czasu na świeżym powietrzu.

Warto też zapisać się na jogę lub inne zajęcia stworzone specjalnie dla młodych mam. Takie ćwiczenia są łagodne i nie przemęczają za bardzo ciała. Poza tym to również dobry sposób na poznanie nowych ludzi.

Pamiętaj, że przybranie na wadze zajęło ci 9 miesięcy, więc daj sobie trochę czasu na odchudzanie. Utrata wagi za wszelką cenę nie jest zalecana.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Polecane

Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze