jak schudnąć po ciąży

Kiedy Victoria zaszła w ciążę, przestała kontrolować swoje zachcianki. W ten sposób przytyła ponad 45 kilogramów, straciła energię i motywację do życia. Widząc swoje bawiące się dzieci, postanowiła jednak zmienić coś w swoim życiu i zaczęła...

Allison Smith nie owija w bawełnę. Szczerzę przyznaje, że była uzależniona od czekolady. Wieczorami potrafiła zjeść nawet dwie duże tabliczki. Powiedziała sobie "dość", kiedy stanęła na wadze, a ta pokazała, że waży 125 kg. Mama trójki dzieci wzięła...

Hayley nigdy nie należała do chudzielców, a w pewnym momencie jej waga była trzycyfrowa. Mimo to nie przejmowała się tym. Jednak kiedy zaczęła starać się o dziecko, postanowiła zrzucić zbędne kilogramy. Teraz jest nie do...

Sophie Guidolin, matka 4 dzieci, motywuje inne kobiety do zrzucenia wagi i zmiany stylu życia. Jej zdaniem sposób na to jest prosty. Wystarczą ćwiczenia i "elastyczny" sposób żywienia. Dzięki temu udało jej się schudnąć aż 30 kg, a jej figura wciąż...

Monika Mrozowska jest jedną z najaktywniejszych w sieci mam-aktorek. Chętnie dzieli się szczegółami ze swojego życia prywatnego, wspiera też kobiety w czasie macierzyństwa, w ciąży i po porodzie. Jest lubiana za swoją naturalność. Tym razem aktorka...

Gdy była nastolatką, cierpiała na depresję i zaburzenia lękowe. "Zajadała" chorobę, by poczuć się lepiej, ale zamiast tego tyła i jej samopoczucie się pogarszało. Dziś Abigail jest zgrabną i pewną siebie kobietą. Jak dokonała takiej metamorfozy?...

Wbrew obiegowej opinii, dla wielu kobiet ciąża nie jest to "stan błogosławiony", lecz bardzo trudne doświadczenie. Niełatwa jest również akceptacja własnego ciała już po porodzie. Mothercare, producent odzieży i akcesoriów dla matek i niemowląt...

Wiele kobiet po ciąży narzeka na problemy z powrotem do figury. Brytyjka, która w skrajnym momencie ważyła blisko 140 kg, inspiruje innych do walki z nadwagą. Schudła już 70 kg i nadal pracuje nad swoją sylwetką. Kobieta...

36-letnia Brytyjka Lou Bentley nie mogła zrzucić zbędnych kilogramów po trzeciej ciąży. Przez jej problemy z wagą, zostawił ją mąż. Postanowiła schudnąć i świętować rozwód na złość byłemu partnerowi. Schudła, żeby pokazać...

47-letnia Alicia Schoroth nigdy nie była w dobrej formie. Po tym, jak straciła ojca po długiej walce z cukrzycą, kobieta postanowiła pracować nad swoim ciałem. Teraz ma sylwetkę, której pozazdrościłaby nie jedna młodsza kobieta. Internauci uważają...

Kobieta domaga się od swojego byłego męża pokrycia połowy kosztów operacji plastycznej, którą chce wykonać po tym, jak jej ciało zmieniło się znacząco po urodzeniu trójki dzieci. Twierdzi, że w połowie to jego wina, więc powinien ponieść połowę...

Jessica Simpson po urodzeniu trzeciego dziecka ważyła 108 kg. Kobieta jednak nie załamała się i postanowiła walczyć o zdrowie. Razem ze swoim trenerem opracowała dietę, dzięki której udało jej się zrzucić 45 kg. Teraz gwiazda przyznała, jak to...

Po urodzeniu trzeciego dziecka Natalie Jayne ważyła 130 kilogramów. Otyłość powodowała wiele problemów zdrowotnych, a w dodatku utrudniała zajmowanie się dziećmi. 29-latka postanowiła zmienić życie i dopięła swego. Teraz waży 65 kg i jako trenerka...

Malwina Buss została mamą prawie rok temu. Jak przyznaje, szybko zaczęła ćwiczyć i pilnować zdrowej diety, jednak kilogramy nabrane podczas ciąży nie chcą znikać. Przyczyną jest niedoczynność tarczycy. Mimo to aktorka odważyła się pozować w...

"Naprawdę nie mam nic negatywnego do powiedzenia. Kocham moje ciało za to, co zrobiło i co mi dało" – napisała trenerka fitness. Niedawno na świat przyszły jej dzieci. Po bliźniaczej ciąży skóra na brzuchu mocno zwiotczała i pokryła się rozstępami...

35-letnia Brytyjka jest miłośniczką fitnessu. Jak sama przyznaje, nawet po piątej ciąży kobiety nie powinny szukać wymówek, by odpuścić ćwiczenia. Na dowód tego wykonuje przysiady, używając swoich dzieci jako obciążenia. ...

28-letnia Kassidy Riekens z Wyoming zaczęła przybierać na wadze w 2010 roku, niespełna pięć lat przed urodzeniem swojego pierwszego dziecka. Po drugim porodzie ważyła już 117 kilogramów. W tamtym momencie postanowiła jednak coś zmienić w swoim...

Historia Mary Turner Thomson mogłaby posłużyć za scenariusz filmowy. 54-latka odkryła, że jej mąż ma 13 dzieci z sześcioma innymi kobietami, w dodatku zostawił ją bez grosza. Z tej rozpaczy Mery przytyła do 120 kg, ale pozbierała się i schudła...

26-letnia Georgia Malbrough jest mamą trójki dzieci. Ciąże i niezdrowa dieta przyczyniły się do otyłości. Kobieta latami bezskutecznie walczyła z wagą. W pewnym momencie stojąc przed lusterem, powiedziała: dość! W ciągu roku schudła aż 50...