Poznaj najlepsze sposoby na powrót do formy sprzed ciąży (WIDEO)

W czasie ciąży kobiety tyją nawet ponad 20 kg. To ile przytyjemy, ma ogromny wpływ na to, jak szybko wrócimy do formy po urodzeniu dziecka. Niestety pomimo ogromu nowych obowiązków niektórym kobietom zajmuje to sporo czasu. Co możemy zrobić, aby utrata wagi poszła szybko i sprawnie? Obejrzyj nasz materiał.