Kilka dni temu Dominika Gwit podzieliła się szczęśliwą wiadomością. Wraz z mężem spodziewają się dziecka. Informacja ta wzbudziła falę radości i fani kobiety słali jej ogromne gratulacje. Dominika przyznała, że jest od początku pod opieką lekarzy...
Powrót do formy sprzed ciąży dla wielu świeżo upieczonych mam bywa bardzo trudny. Niektóre kobiety latami borykają się z dodatkowymi kilogramami, nie akceptując swojego ciała. Janja Milutinović zaznacza jednak, że właśnie akceptacja, cierpliwość i...
Materiał powstał przy współpracy z Palmer’s Wiele przyszłych mam zastanawia się, jak będzie wyglądało ich ciało po porodzie. Zamiast martwić się na zapas, warto już od pierwszych dni ciąży zadbać o właściwą pielęgnację i dobre samopoczucie...
Gdy Leah Kingsley miała 11 lat zachorowała na mononukleozę i musiała zrezygnować z gimnastyki oraz aktywności fizycznej na jakiś czas. Gdy doszła do siebie...
Dbanie o dobrą formę to oczywiście bardzo dobry pomysł i każda pora jest dobra, aby zacząć. Jednak należy się do tego dobrze przygotować...
Wiele przyszłych mam obawia się, że ćwiczenia podczas ciąży mogą zaszkodzić ich maleństwu. Dlatego...
Brak czasu i energii na ćwiczenia, niewystarczająca liczba godzin snu powodują, że utrata zbędnych kilogramów po ciąży nie jest zadaniem łatwym. Historia blogerki MissPKprojekt i matki dwóch dziewczynek pokazuje, że silna motywacja i dobra...
Sarah Brown, jedna z najlepszych amerykańskich biegaczek na dystansie 1500 metrów, zdecydowała, że weźmie udział w Igrzyskach Olimpijskich w Rio de Janeiro. Mimo że cztery miesiące temu urodziła dziecko. - Jestem gotowa podjąć to wyzwanie – mówi...
