Dominika Gwit ćwiczy w ciąży. Anna Lewandowska skomentowała zachowanie ciężarnej
Kilka dni temu Dominika Gwit podzieliła się szczęśliwą wiadomością. Wraz z mężem spodziewają się dziecka. Informacja ta wzbudziła falę radości i fani kobiety słali jej ogromne gratulacje. Dominika przyznała, że jest od początku pod opieką lekarzy, ponieważ para od 4 lat stara się o dziecko. Jednak to, co pokazała dzień później, wzbudziło niepokój obserwatorów na Instagramie.
1. Fani martwią się o ciążę celebrytki
Chwilę po obwieszczeniu światu, że Dominika jest w ciąży, kobieta stworzyła relację z siłowni, gdzie dba o kondycję. Fanów zaniepokoił ten widok i pytają, czy to na pewno bezpieczne?
“Wiele z was pytało mnie o aktywność fizyczną w ciąży. Ja nie jestem ekspertką i wiadomo, że każda ciąża jest inna” - tłumaczy w relacji Dominika. “Wysiłek fizyczny należy skonsultować z lekarzem prowadzącym” dodaje i podkreśla, że warto ćwiczyć z trenerem, który wie, co jest dla kobiet w ciąży bezpieczne.
Dominika dodała również, że mimo problemów z zajściem w ciąże, lekarz nie odradzał jej aktywności fizycznej i doradził, jakie ćwiczenia są dla niej bezpieczne.
2. Ania Lewandowska wywołana do tablicy
Z powodu wielu pytań, Dominika zachęca obserwujących, by sprawdzili, jakie ćwiczenia są bezpieczne dla kobiet w ciąży na przykład u Ani Lewandowskiej. Ta z chęcią odpowiedziała wszystkim zainteresowanym, na co warto zwrócić uwagę podczas wysiłku fizycznego i podkreśliła, że bezpieczna aktywność fizyczna jest zalecana kobietom, które noszą dzieci pod sercem.
Jednak Anna Lewandowska ostrzega: “Każda ciąża jest inna, dlatego każdą aktywność fizyczną trzeba skonsultować z lekarzem prowadzącym. Jeśli nie widzi on przeciwwskazań, to trenować naprawdę warto!” Trenerka od razu tłumaczy też dlaczego i porównuje wysiłek fizyczny, jakim jest poród do maratonu. Warto się do niego przygotować, jednak trzeba to zrobić z głową.
Ważne, by nie wzmacniać mięśni brzucha i unikać głębokich przysiadów. Również ćwiczenia, w czasie których dotykamy palców u stóp, są według trenerki odradzane kobietom w ciąży.
Małgorzata Banach, dziennikarka Wirtualnej Polski
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
