Metoda Billingsów

Metoda Billingsów to naturalna metoda planowania rodziny. Polega ona na wyznaczaniu dni płodnych za pomocą oceny śluzu szyjkowego. Kiedy pojawia się śluz płodny, jest duże prawdopodobieństwo zajścia w ciążę. Kiedy obserwowany jest śluz niepłodny, to prawdopodobieństwo znacząco się zmniejsza. Płodny okres okołoowulacyjny można wykorzystać, aby właśnie wtedy współżyć - wtedy jest to metoda wspomagająca zajście w ciążę lub powstrzymać się w tym czasie od współżycia - wtedy może być to naturalna metoda antykoncepcji.

Polecane wideo:

Na jakich założeniach opiera się metoda Billingsów?

Metoda Billingsów pozwala za pomocą obserwacji ocenić płodność kobiety. Owulacja ma miejsce tylko raz w cyklu owulacyjnym, a jajeczko może być zapłodnione przez 12-24 godziny. Oczywiście ważne są tutaj także plemniki, które w ciele kobiety mogą przetrwać nawet 7 dni, przy sprzyjającym śluzie szyjkowym, choć zwykle giną po 3 dniach. Do zapłodnienia może więc dojść w trakcie dni płodnych, ale współżycie może mieć miejsce wcześniej. Cykl owulacyjny kobiety według metody Billingsów składa się z kilku faz:

  • menstruacja pojawiająca się około 2 tygodnie po owulacji;
  • faza niepłodności przedowulacyjnej nazywana Podstawowym Modelem Niepłodności (z ang. Basic Infertile Pattern), zazwyczaj jest to faza sucha (śluz niepłodny), w cyklach owulacyjnych poniżej 35 dni może wcale nie wystąpić;
  • faza płodna, owulacja, która daje uczucie śliskości, jest to szczyt płodności i wydzielania śluzu płodnego;
  • niepłodność poowulacyjna, która pojawia się po ok. 3 dniach od szczytu płodności.

Jak rozpoznać śluz płodny?

Aby plemniki mogły przetrwać w kwaśnym środowisku pochwy, potrzebują do tego śluzu płodnego. To taki rodzaj śluzu szyjkowego, który wspomaga je w drodze do jajeczka. Dostarcza im substancji odżywczych, chroni przed zabójczym środowiskiem pochwy, a także przyspiesza poruszanie się. Niektóre rodzaje śluzu szyjkowego przeprowadzają „selekcję” plemników i przepuszczają dalej tylko te najlepsze, najzdrowsze i najruchliwsze.
Śluz płodny można rozpoznać dzięki kilku jego cechom. Daje on uczucie wilgoci w pochwie, jest śliski, elastyczny i raczej przejrzysty. Zwykle jest go dość dużo. Jeśli kobieta weźmie go trochę w dwa palce i je od siebie oddali, śluz rozciągnie się między nimi. To charakterystyczne cechy, które odróżniają go od śluzu niepłodnego, który blokuje drogę plemnikom i jest wydzielany w dni niepłodne.

Jak stosować metodę Billingsów?

Do stosowania metody Billingsów potrzebny jest specjalny schemat do codziennego wypełniania swoimi obserwacjami. Cykl menstruacyjny rozpoczyna się w pierwszym dniu krwawienia miesiączkowego. Za krwawienie miesiączkowe uznaje się tylko krwawienie, które wystąpiło około 2 tygodnie po stwierdzonej owulacji.

Metoda Billingsów opiera się na regularnych obserwacjach oraz poznawaniu swojego ciała i cyklu owulacyjnego przez kobietę. Aby poprawnie stosować tę metodę, należy codziennie uzupełniać specjalny schemat obserwacji śluzu szyjkowego. Zaleca się także, aby dodatkowo mierzyć temperaturę, gdyż ona także jest wskaźnikiem owulacji (lekko podniesiona oznacza okres okołoowulacyjny). Pozwoli to na dokładniejsze wyniki.

Komentarze

dyskusje na forum

Pęcherzyk

alexia0806 • ostatni post 6 dni temu

5
Artykuły Metoda Billingsów
Metoda Billingsów

Obserwacja śluzu metodą planowania rodziny

Obserwacja śluzu metodą planowania rodziny

. Metodę tę opracował Dr Thomas Hilgers, a oparł ją, podobnie do metody Billingsów, na obserwacji śluzu. (...) Model Creightona to naturalna metoda planowania rodziny, która polega...

Metoda Billingsów

Śluz płodny

Śluz jest jednym z wyznaczników dni płodnych u kobiety. W pierwszych dniach cyklu menstruacyjnego, gdy komórka jajowa dojrzewa, pojawia się śluz lepki i biały. Kilka dni później zmienia się on w śluz przejrzysty i śliski. To właśnie on oznacza dni płodne....

Metoda Billingsów

Model Creightona

tę opracował Dr Thomas Hilgers, a oparł ją, podobnie do metody Billingsów, na obserwacji śluzu. Model Creightona pozwala kobiecie dokładnie poznać (...) Model Creightona to naturalna metoda planowania...

Metoda Billingsów

Śluz szyjkowy

dla osób stosujących naturalne metody planowania rodziny, takie jak metoda Billingsów i inne metody objawowo-termiczne. Dzięki obserwacji śluzu można prześledzić swój cykl owulacyjny...

Planowanie ciąży

Zanim zajdziesz w ciążę

Zanim zajdziesz w ciążę

Metoda Billingsów inaczej ocena śluzu szyjkowego to naturalna metoda planowania rodziny. Na podstawie oceny konsystencji i wyglądu Metod poczęcia

Naprotechnologia

Obserwacja śluzu szyjkowego cz. 2/2

ostrożność w przypadku używania dopochwowych czopków lub maści antykoncepcyjnych. Metoda Billingsów jest skuteczna jedynie w przypadku zachowania (...) prawidłowego środowiska w pochwie. Jeśli zatem masz zapalenie pochwy,...

Metoda kalendarzowa (Ogino-Knausa)

Metoda kalendarzykowa

Metoda kalendarzykowa

Kalendarzyk małżeński to nie metoda antykoncepcji, lecz naturalna metoda ułatwiająca planowanie poczęcia dziecka.

Metoda kalendarzowa (Ogino-Knausa)

Kalendarz małżeński

opiera się na metodzie Billingsów czy na mierzeniu temperatury ciała. Wskaźnik Pearla dla kalendarzyka małżeńskiego wynosi 14-40. Metoda kalendarzowa polecana jest dla kobiet doświadczonych w obserwacji...

Naprotechnologia

Obserwacja śluzu szyjkowego - zmiany, warunki, parametry

Obserwacja śluzu szyjkowego to jedna z naturalnych metod planowania rodziny. Inaczej określana jest jako metoda Billingsów - od nazwiska jej odkrywców i propagatorów. Polega na obserwowaniu śluzu szyjki...