5 z 8Przegrzewanie

To kardynalny błąd wielu mam, które same zostały wychowane w podobny sposób. Czapeczka zakładana nawet latem, zamykanie okien, bo malca przewieje, rajstopki pod spodniami, nawet gdy na dworze jest ciepło i kilka warstw kaftaników. Troskliwe mamy chcą dobrze, myślą, że w ten sposób ochronią dziecko przed chorobami, a jednak dzieje się zupełnie odwrotnie.

Wychuchany organizm nie uczy się bowiem sam walczyć z chłodem i szybciej łapie infekcje.

Przegrzanie też jest niekorzystne, łatwiej wtedy o gwałtowne ochłodzenie. W tym przypadku warto brać przykład z rodziców żyjących w krajach, gdzie przez większość roku panują niskie temperatury. Brak czapki, a nawet gołe nogi w październiku czy listopadzie mogą nas szokować, jednak chłodny chów od małego sprawia, że dzieciom rzadko dokucza i niska temperatura, i ból gardła.