2 z 8 Witaminy syntetyczne i żywność witaminizowana

Syntetyczne witaminy

W naszym klimacie podawanie witaminy D w kroplach jest czynnością niemal automatyczną. Jednak nie wszystkie witaminy można traktować w ten sposób, ponieważ zdecydowana większość powinna być przyswajana wraz z dietą. Komplet składników zapewnia w pierwszych miesiącach życia mleko matki.

Później tę rolę powinno przejąć odpowiednio skomponowane menu. Niestety dzisiejsze mamy na pierwszym miejscu stawiają wygodę - dużo łatwiej podać kilka kropel preparatu, niż wymyślać codzienny jadłospis tak, aby niczego w nim nie zabrakło. Do tego wszechobecne reklamy, które zapewniają, że sztuczny produkt zapewni dziecku wszystko, czego ono potrzebuje. Tak niestety nie jest.

Syntetyczne witaminy wchłaniają się dużo gorzej niż te naturalne, a ich przedawkowanie wcale nie należy do rzadkości. Warto przypomnieć sobie, że natura zadbała o to, abyśmy z pożywienia mogli czerpać wszystkie potrzebne do życia składniki. Znajdziemy je właśnie na talerzu - a nie na półce w aptece.

Zobacz też: Okrzyknęli ją "wyrodną matką". Po roku opowiada swoją wersję zdarzeń