4 z 8Karmienie piersią wspomaga odchudzanie

Karmienie piersią to dobry wspomagacz powrotu do dawnej figury. Szczególną moc ma tuż po porodzie. Oprócz tego, że przyspiesza obkurczanie macicy, co widocznie zmniejsza dodatkowy brzuszek, pomaga także spalić kalorie.

Jak to się dzieje? Kobiety, które karmią piersią, zużywają po prostu więcej kalorii na produkcję mleka. Niektórzy eksperci twierdzą, że podczas karmienia organizm magazynuje tłuszcz, który ma pomagać w produkcji mleka.