Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
8 z 11Kapusta dobra jest dla kobiet w ciąży
Kapusta zawiera kwas foliowy, który idealnie nadaje się dla kobiet w ciąży, ponieważ zapobiega neurologicznym defektom u noworodków. Poza kapustą kobiety w ciąży powinny jeść też inne liściaste warzywa, np. szpinak.