4 z 12Suszone śliwki

Zdjęcie autorstwa david pacey / CC BY

Owoce te są źródłem witamin A, C, E, K i witamin z grupy B. Zawierają także potas, mangan, miedź i magnez. Suszone śliwki dostarczają organizmowi błonnika, który wspomaga pracę układu trawiennego.

Poprzednia strona

Następna strona

najzdrowsze owoce owoce w diecie ryby a zdrowie czy zielona herbata jest zdrowa zielona herbata