3 z 12Wpływ telewizji na otyłość

Otyłość wśród dzieci jest proporcjonalna do ilości czasu spędzonego przed telewizorem. Telewizję należy ograniczyć do maksymalnie dwóch godzin dziennie. Ale nie tylko telewizor ma wpływ na nasze złe nawyki. Siedzenie przed komputerem również stało się dużą częścią życia dzieci. Jeżeli chcesz kontrolować czas spędzany przez nie przed monitorem, powinien on znajdować się w ogólnodostępnym miejscu, a nie w ich pokoju, gdzie mogą się zamknąć i spędzać przed ekranem długie godziny.