2 z 12Leniuchowanie na bok
Jak pokazują wszelkie badania, dzieci, które są aktywne fizycznie, będą zdrowsze w dorosłym życiu od swoich nieruchliwych rówieśników. Ludzie, którzy ćwiczą, rzadziej chorują na osteoporozę, nadciśnienie, choroby serca i inne chroniczne schorzenia. Dlatego nie czekaj, tylko rusz się!