4 z 5Wpływ spożywania warzyw na rozwój dziecka

Co ciekawe, dzieci spożywające dużo warzyw osiągały z czasem bardzo zadowalające wyniki w nauce i sporcie, nawet pomimo tego, że ich rodzice nie byli wysoko wykształconymi osobami. Przy czym specjaliści podkreślają, że ważna jest rola rodziców, od których dzieci przejmują nawyki żywieniowe.

Sophia Koimou – dietetyk i ekspert ds. żywienia powiedziała: ''dzieci najczęściej kopiują zachowania swoich rodziców, także w wymiarze żywienia. Dobrze byłoby, aby zachęcając dzieci do jedzenia warzyw, sami rodzice jadali je przy swoich dzieciach''.

Zobacz także: Rodzinne wakacje w Grecji — oferty last minute