Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
10 z 11Owoce
Wszystkie owoce zawierają wiele zdrowych witamin i składników mineralnych, które poprawiają wydajność pracy mózgu. Dodatkowo błonnik normalizuje poziom cukru we krwi,przeciwdziałając gwałtownym skokom energetycznym w organizmach dzieci.