Na stronie internetowej Librus Rodzina pojawiła się reklama "aktywnych obozów odchudzających dla dzieci", która zdążyła wzbudzić mnóstwo kontrowersji. Dlaczego? Eksperci wymienili kilka przyczyn. Obozy odchudzające dla...
- Pamiętam, jak mój tata powiedział kiedyś, że muszę schudnąć, bo wtedy będę miała takie ładne nogi jak mamusia. To zdanie wryło mi się w pamięć - wspomina Iga, która od trzech lat walczy z zaburzeniami odżywiania. W krytycznym momencie ważyła 42...
Żelazo to podstawowy składnik odżywczy. Jest niezbędne do budowy hemoglobiny i warunkuje transport tlenu do tkanek i narządów. Stanowi pierwiastek niezbędny do życia, jednak bywa też toksyczny – nie bez powodu gospodarka żelazowa podlega...
Jod to niezbędny składnik diety, który bierze udział w syntezie hormonów tarczycy, co z kolei ma wpływ na prawidłowy rozwój i funkcjonowanie organizmu. Sprawdzamy, jakie są funkcje jodu w organizmie oraz jego źródła w...
W mediach społecznościowych zawrzało. Wszystko przez zdjęcie blondwłosej dziewczynki uchwyconej podczas jednego ze słonecznych dni w plenerze. Internauci obawiali się o zdrowie dziecka. Czy słusznie? Gdy przyjrzymy się bliżej poznany rozwiązanie...
Fitosterole, znane też jako sterole roślinne, mają korzystny wpływ na obniżanie stężenia cholesterolu frakcji LDL w surowicy krwi. Ale nie tylko! Fitosterole. Co to jest? Fitosterole (sterole roslinne ) stanowią...
Dieta lekkostrawna w praktyce niewiele różni się od żywienia podstawowego. Dostarcza taką samą ilość energii i składników odżywczych, ale jadłospis zawiera produkty nieobciążające układu pokarmowego. Kiedy należy ją stosować? Co wówczas jeść? I...
Materiał prasowy MAOAM **W niektórych regionach rozpoczęcie roku szkolnego łączy się z tradycją obdarowywania uczniów słodkościami. Jeśli w placówce Waszego dziecka nie praktykuje się takiego zwyczaju, sami możecie stworzyć słodką niespodziankę...
Kaszka kukurydziana to bezglutenowy, uniwersalny produkt, świetnie znany szczególnie w Ameryce, gdzie bardzo popularne są wszelkie przetwory z kukurydzy. W Polsce powoli staje się również znana, choć obecnie największą popularnością cieszy się kasza...
Tapioka powstaje z rośliny pochodzącej z Ameryki Południowej oraz Środkowej - manioku. W Polsce z roku na rok zyskuje popularność dzięki zawartości dużej ilości składników korzystnych dla zdrowia. Może być podstawą wspaniałego deseru dla dzieci...
Rzodkiewka to warzywo znane od wieków. Zajadali się nią faraonowie, a w starożytnej Grecji uchodziła za lekarstwo. W średniowieczu uznawano ją za środek korzystnie wpływający na jasność umysłu oraz trawienie. Rzodkiewka wzbogaca smak potraw, a...
Ten chłopiec ostatnio stał się gwiazdą TikToka. Jeden z filmów z nim w roli głównej obejrzało kilka milionów internautów. To efekt jego nieprzeciętnych rozmiarów. Zaczepiają ich na ulicy Alex Priego urodziła już trójkę...
Jak zapewnia prof. Berthold Koletzko, odporność dziecka jest budowana już w łonie matki. Wpływ na nią ma nie tylko styl życia przyszłej mamy, ale także choroby, które przeszła oraz dieta. Jak się okazuje, to co kobieta je w ciąży wpływa na...
Buraki w codziennej diecie. Buraki są warzywami, o których bardzo często zapominamy w codziennej diecie. To duży błąd – w swoim składzie zawierają bowiem wiele cennych składników, których potrzebujemy...
Jedzenie jabłek i picie 100 proc. soków jabłkowych bez dodatku cukru może przyczynić się do obniżenia ryzyka otyłości u dzieci. Tak wynika z najnowszych badań amerykańskich ekspertów. Polacy lubią jabłka Najbardziej popularnym owocem w...
Właściwości prozdrowotne borówki brusznicy, rośliny występującej w polskich lasach znane są od bardzo dawna. Ten gorzko-kwaśny owoc wpływa na schorzenia, z którymi zmaga się obecnie wiele osób. Czy znasz zalety tego zapomnianego skarbu lasu? ...
Sezon na ogórki trwa. Te małe, zielone warzywa aż w 97 procentach składają się z wody, dlatego są w stanie skutecznie ugasić pragnienie. A do tego jak smakują! Spróbuj ogórkowego smoothie - posmakuje zarówno dzieciakom, jak i dorosłym. ...
Ze wszystkich stron dobiegają do nas różne doniesienia dotyczące odpowiedniego żywienia. Aby nie pogubić się w tych informacjach, warto pamiętać o kilku zasadach, dzięki którym zapewnimy dziecku odpowiednią dietę i tym samym zdrowy...
Każdej mamie zależy na tym, by jej dziecko jadło pełnowartościowe posiłki. Aby maluszek mógł prawidłowo się rozwijać, jego dieta powinna dostarczać mu składników odżywczych w odpowiednich ilościach i proporcjach. Warto zadbać o to, aby była...
