Superpokarmy

Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Superpokarmy
Superpokarmy

Kawior na zdrowie i urodę

Kawior to produkt, który nie tylko sprawia, że cera staje się gładka i jędrna, a włosy nawilżone i odżywione. Dzięki tym małym jajeczkom, organizm otrzymuje wiele cennych substancji odżywczych, o których nie powwinniśmy zapominać. Poznaj moc kawioru Kawior...

Superpokarmy

9 powodów, dla których warto jeść nasiona chia

9 powodów, dla których warto jeść nasiona chia

Zdrowe nasiona chia Nie bez powodu nasiona chia są uznawane za jeden z najzdrowszych produktów spożywczych na całym świecie. Stanowią one źródło wielu składników odżywczych, które wywierają korzystny wpływ na organizm człowieka. Chcesz wiedzieć więcej? Zawierają...

Superpokarmy

Dlaczego warto jeść czosnek?

Dlaczego warto jeść czosnek?

Czosnek to nie tylko smaczny dodatek Czosnek często gości w naszej kuchni, lubimy dodawać go do wielu potraw i przyrządzania mięs. Jednak żaden opis czosnku nie będzie kompletny, jeśli nie wspomni się o jego zaletach dla zdrowia. Allicyna zawarta w czosnku...

Superpokarmy

Jedzenie, które zwalcza cellulit

Jedzenie, które zwalcza cellulit

Pożegnaj cellulit Cellulit to nieestetyczny defekt skórny dotykający ok. 90 proc. kobiet, który przypomina wyglądem skórkę pomarańczową. Zapewne wiesz, że można go zmniejszyć przez regularną aktywność fizyczną i racjonalną dietę. Istnieją produkty spożywcze,...

Superpokarmy

Najlepsze superfoods dla dzieci

Najlepsze superfoods dla dzieci

Jak przemycić zdrowe produkty do diety? Trudno przekonać dzieci do jedzenia większej ilości warzyw i owoców, kiedy dookoła czekają pokusy w postaci chipsów, słodyczy i gazowanych napojów. Warto jednak, aby do diety malucha wprowadzać jak najzdrowsze produkty...

Superpokarmy

Mniszek lekarski - chwast, który leczy

Mniszek lekarski - chwast, który leczy

Pospolita roślina W kwietniu i maju mniszka lekarskiego można spotkać wszędzie - na łąkach, trawnikach i w ogrodach. Intensywnie żółte kwiaty po przekwitnięciu zmieniają się w dmuchawce. Roślina łatwo się rozsiewa, przez co jest zmorą ogrodników - mlecze...

Superpokarmy

Jak wykorzystać pałkę wodną?

Jak wykorzystać pałkę wodną?

Pałka wodna - królowa podmokłych terenów Pałka szerokolistna to pospolita bylina, osiągająca wysokość 2,5 metra. Posiada płożące kłącza, wyprostowaną łodygę i podłużne liście. Młode pędy są soczyste, z białymi lub jasnozielonymi nasadami. Bardzo charakterystyczne...

Superpokarmy

Pszenica samopsza - właściwości i zastosowanie

Pszenica samopsza - właściwości i zastosowanie

Właściwości samopszy Samopsza bogata jest przede wszystkim w białka - szacuje się, że zawiera go o 50 proc. więcej od zwykłej pszenicy. Jest również źródłem aminokwasów, które są ogromnie ważne do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Co ważne,...