superfoods dla dzieci

Owoce egzotyczne można podawać dziecku już od 5. miesiąca życia. Moc witamin i składników mineralnych sprawia, że są cenione zwłaszcza ze względu na dobroczynny wpływ na zdrowie maluchów. Do tego są naturalnie słodkie i kuszą kolorami. Nie powinieneś mieć najmniejszych problemów, by przekonać swoją pociechę do tych owoców - zwłaszcza jeśli chodzi o soczyste, pyszne mango. Dowiedz się, dlaczego to jeden z najlepszych owoców, jakie możesz zaproponować dziecku i innym członkom rodziny. Na następnej stronie obejrzysz WIDEO

Są źródłem witamin z grupy B, cennego białka i błonnika. Pozytywnie wpływają na stan włosów, skóry i paznokci. Niwelują stres, poprawiają humor i zwalczają bezsenność. Teraz możesz przygotować je w zaciszu własnego domu. Mowa o płatkach drożdżowych – nowym, smacznym superfood.

Odstawianie dziecka od piersi jest ważnym doświadczeniem zarówno dla mamy, jak i dla maluszka. Pierwsze posiłki, które przyjmie bobas muszą być łatwostrawne i nie mogą wywołać reakcji alergicznej. Warto wiedzieć, jakie produkty będą dobrze wpływać na organizm dziecka.

Wyniki przeprowadzonego na przełomie 2015 i 2016 roku badania LIPIDOGRAM wykazują, że aż 15 mln Polaków cierpi na nadciśnienie tętnicze.

Blue majik to niebieska spirulina. Alga należy do grupy sinic. Dzięki swojemu niesamowitemu kolorowi podbija Instagram. Influencerki dodają ją do swoich śniadaniowych koktajli i "smoothie bowls". Blue majik nie tylko ładnie wygląda, ale ma też wiele właściwości zdrowotnych. Swój kolor zawdzięcza fikocyjaninie – naturalnemu, niebieskiemu barwnikowi. Jest też źródłem witaminy B12, minerałów, błonnika i białka. Obejrzyj galerię i dowiedz się, jakie właściwości ma niebieska alga. Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO Zobacz też: Równie niebezpieczne, co nadciśnienie. Istnieje prosty sposób, by wróciło do normy

Superprodukty to żywność o wyjątkowych wartościach odżywczych i korzyściach dla zdrowia. Na sklepowych półkach wciąż pojawiają się nowe, egzotyczne propozycje. Dietetycy nie mają wątpliwości, że w codziennym menu warto ją uwzględnić, ale do nowinek podchodzą z dystansem. Wiele popularnych produktów spożywczych ma podobne właściwości i można je bezpiecznie podawać dzieciom. Które są najlepsze dla najmłodszych? Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO Zobacz także: Odnotowano tylko 100 takich przypadków. Jedna z najrzadszych ciąż w historii