4 z 7Napoje gazowane i fast foody

W badaniu opublikowanym przez '' American Journal of Public Health'' wykazano, że picie nadmiernych ilości napojów gazowanych przyśpiesza starzenie się organizmu. Napoje gazowane zawierają duże ilości cukru, sztucznych barwników i słodzików, które mają negatywny wpływ na nasz organizm. Ponadto picie napojów gazowanych zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę typu II

Napoje gazowane często pijemy w towarzystwie fast foodów. Jest to cała gama wysokoprzetworzonych produktów, które przyśpieszają starzenie się organizmu.

Dodatek konserwantów, barwników i wzmacniaczy smaku sprawia, że mają długi termin przydatności do spożycia. Gotowe hamburgery, frytki, nuggetsy zawierają tłuszcze trans, które przyczyniają się do powstawania miażdżycy.

Zawierają też duże ilości soli i cukru. Taka mieszanka ma niszczy komórki całego ciała.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: 5 czynników, które zwiększają ryzyko raka pęcherza