2 z 8Słodkie witaminki

Pozornie połączenie słodyczy i witamin wydaje się rozwiązaniem idealnym.

Dziecko wraz ze smakołykiem przyjmuje dawkę owocowych soków, które obfitować mają w witaminy. Nie powinniśmy jednak zapominać, że słodycz pozostaje słodyczą i zawarty w niej cukier negatywnie wpływa na zęby, a dodatkowo może powodować problemy z apetytem.

Podając dziecku smakołyki tego typu, narażamy je na przedawkowanie witamin

Zamiast sztucznej suplementacji o wiele lepiej, o ile oczywiście lekarz nie zaleci inaczej, podawać dziecku warzywa i owoce, utrwalając w nim przy okazji nawyk sięgania po zdrową żywność.