Cukier jest powszechnie kojarzony z nadwagą i otyłością, ale jego wpływ na zdrowie wykracza daleko poza masę ciała. Nawet osoby szczupłe odczuwają negatywne skutki nadmiernego spożycia cukru – od problemów z energią i koncentracją po zwiększone...
Problem otyłości wśród dzieci w Polsce narasta, a to podkreśla pilną potrzebę kształtowania u najmłodszych zdrowych nawyków żywieniowych. Niedawno jednak pojawiły się kontrowersje związane z przepisem na surówkę z marchwi, zamieszczonym w jednym z...
Matka dziewczynki, to pasjonatka zdrowego odżywiania. Jej miłością od zawsze był fitness i zdrowy tryb życia. Gdy zaszła w ciążę, postanowiła, że nigdy nie poda dziecku cukru. Swoje plany wcieliła w życie.
Dzieci spożywają tak ogromne ilości cukru na śniadanie, że połowa ich dziennego zapotrzebowania żywieniowego jest zaspokojona już przed szkołą, alarmuje angielskie Ministerstwo Zdrowia. Ostrzega też, że słodkie płatki śniadaniowe, niektóre...
Większość z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, że zjada za dużo cukru. Mimo że staramy się ograniczać słodycze, to i tak nie uchronimy się przed nadmiarem cukru. Wystarczy, że wypijemy wodę smakową albo zjemy słodką drożdżówkę. Co się dzieje, gdy w...
Żelki dla dzieci. Które mają najlepszy skład?. Artykuł jest częścią akcji #ZdrowyBrzuszek, która na naszej stronie pojawi sie cyklicznie. Prześwietlimy składy najpopularniejszych produktów dla dzieci. Żelki to jedne z najpopularniejszych **słodyczy...
Węglowodany stanowią niezbędny element naszej diety. Pełnią wiele istotnych funkcji w organizmie. Czym są węglowodany proste a czym węglowodany złożone? Dowiedz się, czym się różnią i jaką pełnią rolę. Węglowodany - co to...
Pod kamuflażem zdrowia. Rodzice, układając dietę dla swojej pociechy, starają się, by serwowane posiłki dostarczyły maluchowi cennych dla jego zdrowia witamin i mikroelementów. Niektóre spośród produktów...
Herbatniki uważane są za mniej słodkie od innych ciastek, dlatego to najczęściej nimi rodzice częstują najmłodszych. Okazuje się jednak, że ten wybór nie jest najlepszym rozwiązaniem. W ich składzie znajdziemy nie tylko duże ilości substancji...
Damon Gameau, australijski aktor i reżyser, chciał zwrócić uwagę na problem szkodliwości cukru. W tym celu podjął...
Pedro Perez ważył 150 kilogramów. Zajadał stres, prowadził siedzący tryb życia. W końcu powiedział: dość. Wyeliminował z diety cukier. Zobacz efekty. Schudł 65 kg. Zdradza sekret swojej diety Pedro Perez miał 25 lat i znaczną nadwagę...
Rezygnacja z cukru zamiast podjadania. Podjął wyzwanie. Youtuber Matt D'Avella zauważył u siebie zły nawyk podjadania słodyczy. Stale sięgał po batoniki, ciasteczka, słodkie przekąski, czekoladę. Przyznał, że stracił nad tym kontrolę. Zajadał się...
Cukrzyca jest bardzo niebezpieczną chorobą. Dlatego podczas leczenia nie wolno...
Wielu rodziców nie zdaje sobie sprawy z tego, że odpowiednio skomponowana dieta może pomóc w kontrolowaniu objawów nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD) u dziecka. Warto wiedzieć, które z produktów zaostrzają...
Zatrzymanie wody w organizmie. Uczucie ciężkości, opuchlizna i obrzęki to dolegliwości, które powodują duży dyskomfort. Pojawiają się, kiedy **w naszym...
Słodkie przekąski. Przy dzisiejszym tempie życia często zapominamy o jedzeniu regularnych posiłków i zastępujemy je słodkimi przekąskami. **Szybko podnoszą one poziom cukru we krwi...
"Dział z żywnością dla dzieci" czy raczej "dział z artykułami chemicznymi"? Olej palmowy, emulgatory, barwniki, konserwanty, skrobia modyfikowana, regulatory kwasowości, syrop glukozowo – fruktozowy, cukier, cukier i jeszcze trochę cukru. To tylko...
Według ekspertów rodzice powinni pozwolić swoim dzieciom na jedzenie chipsów zamiast rodzynek, ponieważ są lepsze dla ich zębów. Czy to żart?
Żelki kuszą swoim smakiem i różnymi kształtami. Pokusa zjedzenia całej paczki jest często tak silna, że mimowolnie jej ulegamy. Co takiego jest w żelkach, że są tak pyszne i ciężko im się oprzeć? Jak robi się żelki? Skład żelek jest zwykle...
