cukier w diecie, strona 2

O tym, że cukier tuczy, wie prawie każdy. Nie wszyscy zdają sobie jednak sprawę z tego, że uzależnia jak narkotyk, wpływa...

Syrop kukurydziany jest kontrowersyjnym produktem. Możemy go znaleźć w...

Cukier jest wszędzie. Występuje w wielu...

Aspartam to słodzik, który dodawany jest do żywności i leków. Jest niskokaloryczny i 200 razy słodszy od...

Bezcukrowa dieta?. Próbujesz zrezygnować z cukru w diecie? Może się to okazać trudniejsze niż myślisz. Cukier ukrywa się w wielu produktach, których nawet o to nie podejrzewasz. Zauważyłeś w składzie termin...

Dieta przyszłej matki powinna być zbilansowana i bogata w różnorodne składniki...

Szukając alternatyw dla białego cukru, często decydujemy się na zakup tego brązowego. Okazuje się jednak, że różnica...

Węglowodany nie takie złe jak je malują. Osoby dbające o sylwetkę starają się wykluczyć ze swojej diety nadmiar węglowodanów, często eliminując je prawie całkowicie. **Według australijskiej dietetyczki Susie...

Wysokoprzetworzone produkty powodują otyłość i mogą przyczyniać się do rozprzestrzeniania nowotworów. Lubisz gotowe dania? Zobacz...

Lorraine po urodzeniu trójki dzieci kompletnie przestała panować nad swoją wagą. Była wiecznie zmęczona, nie mogła spać. W dzień wypijała...

Ilość cukru. Filmik autorstwa trenera Dana Sweeneya to swoista antyreklama cukru. Rano rodzina szykuje się do wyjścia, w tle słychać przyjemną muzykę. Mama podaje starszemu synowi miseczkę [płatków...

Uzależnienie od cukru. Niektórzy ludzie jedzą tak dużo cukru, że mogą być nawet od niego uzależnieni. Jak poznać, że uzależniłeś się od cukru? Znakiem ostrzegawczym może być to, że masz wielką ochotę na coś...

Współczesna dieta. Obecnie w niemal wszystkich produktach, które codziennie spożywamy, znajduje się ogromna ilość cukru i innych konserwantów. **I chociaż trudno jest ich unikać, przy odrobinie silnej woli i...

Najłatwiejszym sposobem na obniżenie poziomu cukru we krwi jest unikanie węglowodanów prostych w codziennym...

Sezon jesienno-zimowy rządzi się swoimi prawami. Świeże warzywa i owoce zostają zastąpione bakaliami – orzechami, śliwkami, rodzynkami czy morelami. Tego rodzaju przekąski znajdziemy na stołach w wielu polskich domach. Ale czy bakalie to dobry...

Już ponad 41 milionów dzieci na świecie poniżej 5. roku życia cierpi na nadwagę – alarmuje Światowa Organizacja Zdrowia. Apeluje do rządów państw na całym świecie, by wreszcie zwróciły uwagę na ten problem. Liczba otyłych dzieci na całym...

Cukier ma bardzo szkodliwy wpływ na nasze zdrowie. Dziś każdy już ma świadomość, że z **ilością cukru w...

Choć wiele osób nie zdaje sobie z tego sprawy, cukier znajduje się w wielu produktach, a często tam...

Granica między upodobaniami a uzależnieniem. To, że dieta dziecka powinna być zdrowa i zbilansowana, wiemy wszyscy. Tylko jak przekonać dziecko do tego, że zjedzenie jabłka jest lepszym pomysłem niż...

Kisiel może nam uratować popołudnie, gdy zapomnimy o podwieczorku. Jest to świetna...