2 z 7Mleko krowie

To dla dzieci bardzo silny alergen. Mleko krowie zawiera białka, które mogą powodować uczulenie, objawiające się najczęściej wysypką na twarzy i ciele lub bólami brzucha. Dlatego powszechnie obowiązujące zalecenia dotyczące rozszerzania diety maluchów wskazują, by mleko krowie zacząć wprowadzać dopiero po ukończeniu pierwszego roku życia.

Co ciekawe, nie dotyczy to jogurtów i kefirów. Te produkty nie zawierają ''żywego'' mleka. Zrobione są z produktu poddanego fermentacji.

Niektóre niemowlęta cierpią również na nietolerancję laktozy, jednak z tej sytuacji istnieje wyjście. Wystarczy podać dziecku enzym o nazwie laktaza, który pozwoli strawić laktozę.

Przeczytaj także: Objawy, które świadczą o tym, że twoje dziecko je za dużo cukru