Hiszpańscy naukowcy opublikowali nowe badanie sugerujące, że dodanie orzechów do diety może mieć znaczący wpływ na jakość nasienia. Orzechy mają wpływ na płodność Zespół z Universitat Rovira i Virgili w Hiszpanii twierdzi, że spożywanie orzechów...
Zdrowe żywienie to podstawa funkcjonowania. Jest ono szczególnie istotne dla rodziców małych dzieci. Nie bez powodu mówi się, że ukształtowane w dzieciństwie nawyki żywieniowe będą procentować w przyszłości. Jeśli są to nawyki prawidłowe, wówczas...
Orzechy słusznie uważane są za bardzo zdrową przekąskę. Oprócz błonnika i białka roślinnego, wypełnione po brzegi są zdrowymi tłuszczami, witaminami, minerałami oraz antyutleniaczami. Wśród wielu rodzajów orzechów, pekany często są pomijane....
**Coraz chętniej do naszej diety wprowadzamy nasiona i ziarna. **W tych częściach rośliny skupia się najwięcej składników odżywczych. Niektóre z nich mogą być przydatne w profilaktyce antynowotworowej. Obejrzyj wideo i sprawdź, które z nich warto...
Orzechy (włoskie, laskowe, ziemne, migdały, pekan i brazylijskie i inne) są źródłem niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, które zapobiegają m.in. występowaniu zmian miażdżycowych. To nie jedyne ich zalety. Obejrzyj wideo i dowiedz się jak...
Komu poleca się olej z orzechów laskowych?. Olej z orzechów laskowych to coraz częściej wybierany przez zwolenników medycyny naturalnej produkt. Ma wiele właściwości cennych dla zdrowia i stanu naszej skóry. Wspomaga organizm w walce z infekcjami. A...
Co podać dziecku na drugie śniadanie, by miało energię i siłę do pracy? Dietetycy polecają zdrowe produkty. Słodkie i słone przekąski, zawierające niezdrowe tłuszcze trans, są niewskazane. Sprawdźmy, co polecają specjaliści. Drugie śniadanie daje...
