Karolina Pchełka
14.12.2018 16:23
4 z 6Olej kokosowy jest niezdrowy?
Spożywanie oleju kokosowego w dużej ilości może podnosić poziom cholesterolu w organizmie, ale w rozsądnych dawkach, nie powinien prowokować wytwarzania szkodliwych substancji.
Zawiera zaś dużą ilość kwasów tłuszczowych, które pomagają w przyswajaniu niektórych witamin i dostarczają energii.
Zobacz też: Pyszne i zdrowe batony musli