3 z 6Dlaczego warto jeść kiszoną cytrynę?

Kiszenie warzyw i owoców to proces, w którym wytwarza się kwas mlekowy. Pobudza on trawienie i dba o florę bakteryjną układu pokarmowego. Kiszone cytryny działają w jelitach jak miotła. Sprzyjają usuwaniu złogów w jelitach i oczyszczają z toksyn. Ponadto wspomagają system odpornościowy, chroniąc przed chorobami. Są uznawane za naturalne probiotyki i jako takie stosuje się je już od wieków. Kiszone cytryny to przysmak typowo marokański, jednak jego proste przygotowanie sprawia, że przekąska zyskuje coraz większą popularność.

Jeśli masz miejsce w spiżarni, pokuś się o ukiszenie cytryn. Kto wie, może ci posmakują?

na następnym slajdzie zobaczysz WIDEO

Zobacz też: 9 ziół leczniczych, które możesz uprawiać w domu