Jedzenie tłustych ryb w ciąży zmniejsza ryzyko astmy u dzieci

Jeszcze nie tak dawno świat obiegła informacja, że jedzenie ryb przez kobiety w ciąży może być przyczyną otyłości wśród dzieci. Dziś jednak okazuje się, że tłuste ryby w diecie ciężarnej mogą przynieść więcej dobrego niż nam się wydawało. Najnowsze odkrycie naukowców potwierdza – jedzenie tłustych ryb w ciąży zmniejsza ryzyko astmy u dzieci.

Alergia, a jedzenie ryb

Badaniem zostały objęte kobiety będące w 19 tygodniu ciąży. Pierwsza grupa dwa razy w tygodniu jadła łososia czyli tłustą rybę morską bogatą w cenne kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6. Druga grupa kobiet nie jadła ryb wcale.

Polecane wideo:

Testy na alergię u maluchów zostały przeprowadzone w dwóch turach - po ukończeniu przez dzieci pół roku oraz między drugim a trzecim rokiem życia. Okazało się, że po ukończeniu sześciu miesięcy różnic w występowaniu alergii nie stwierdzono. Dopiero między drugim a trzecim rokiem życia zauważono u dzieciaków znaczące rozbieżności. U maluchów, których mamy w ciąży regularnie spożywały łososia, znacznie rzadziej lekarz diagnozował astmę.

Prof. Philipa Caldera z University of Southampton, który kierował grupą naukowców, zaprezentował wyniki badań podczas ostatniego Kongresu Biologii Eksperymentalnej w San Diego w USA. To naukowiec, który od wielu lat prowadzi badania na temat wpływu diety na zdrowie. Po raz kolejny udowodnił, że produkty spożywcze mają ogromny wpływ na funkcjonowanie organizmu. Również dieta przyszłej matki ma niebagatelne znaczenie dla rozwoju i zdrowia malucha.

Cenne kwasy tłuszczowe

Łosoś to ryba pełna cennych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, a także składników mineralnych takich jak cynk selen, potas czy jod. Znajdziesz w nim witaminy A, D, E oraz witaminy z grupy B. Dzięki cennym składnikom odżywczym wzmacnia odporność, poprawia nastrój, zmniejsza zmęczenie i zwiększa odporność na stres.

Witamina A chroni wzrok, witamina D wzmacnia kości oraz mięśnie, a witamina E to słynny eliksir młodości, który jest doskonałym przeciwutleniaczem i chroni organizm przed działaniem wolnych rodników. Łosoś to ryba polecana zarówno dzieciom jak i dorosłym. Warto skorzystać z jego właściwości prozdrowotnych.

Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Rozwój malucha
Rozwój malucha

Fakty i mity o bliźniętach

Fakty i mity o bliźniętach

są aż o 43 proc. bardziej podatne na rozwój depresji poporodowej niż kobiety, które urodziły jedno dziecko. Opieka nad dwójką malców

Rozwój malucha

Praca z dzieckiem z ADHD i jego środowiskiem

Praca z dzieckiem z ADHD i jego środowiskiem Odtwórz wideo

Nadaktywność psychoruchowa połączona z zaburzeniami uwagi to zaburzenie zachowania zwane ADHD. Dziecko cierpiące na tę chorobę często ma trudności w nawiązywaniu kontaktów z rówieśnikami, nie radzi sobie w szkole, a do tego może z czasem pojawić się...

Rozwój malucha

Podsumowanie akcji "Testujemy przytulanki Fisher-Price"

oraz stymulowania rozwoju malucha. Chcąc to sprawdzić, portal Parenting.pl, we współpracy z firmą Fisher-Price, przeprowadził test zabawek edukacyjnych. Użytkownicy mieli możliwość przetestowania 20 zabawek Wesoła...

Rozwój malucha

To, co mija bezpowrotnie

To, co mija bezpowrotnie

Czas nikogo nie omija i na wszystkich działa tak samo. Godziny, dni, tygodnie, miesiące i całe lata uciekają tak szybko, że czasami ciężko uwierzyć, że dopiero co były święta Bożego Narodzenia, a zaraz będzie Wielkanoc. Z dziećmi jest podobnie, często...

Rozwój malucha

Odziedziczyła po mamie niezwykłe znamię

Odziedziczyła po mamie niezwykłe znamię

Poznajcie małą MilliAnnę Worthy, która urodziła się w Ridgeland w Karolinie Południowej. Dziewczynka obecnie ma 18 miesięcy i od urodzenia posiada charakterystyczne "znamię". Jaka matka, taka córka! Znamię odziedziczyła po mamie, babci i prababci. Białe...

Rozwój malucha

10 sytuacji, w których powinno widzieć cię twoje dziecko

10 sytuacji, w których powinno widzieć cię twoje dziecko

, które wszyscy rodzice powinni pozwalać oglądać dzieciom, jak najczęściej: 1. Płacz Bardzo często maluchom zostaje wpajane, że płacz to objaw (...) decyzji, szukają pomocy i walczą mimo przeciwnościom losu. Nie można angażować malucha...

Rozwój malucha

Rodzicu, uważaj na bunt trzylatka

Rodzicu, uważaj na bunt trzylatka

w kostkę. Okazuje się jednak, że dwuletni maluch to nie najgorsze, co czeka rodziców. Zdecydowanie bardziej silne napady złości i histerii pojawiają (...) . Maluch coraz więcej rozumie i zdaje sobie sprawę z tego, co...

Rozwój malucha

Rozwój intelektualny malucha

, ciągle coś je interesuje. Rozwój intelektualny malucha opiera się głównie na aktywności ruchowej, manipulacjach przedmiotami i poznawaniu za pomocą (...) Ciekawość poznawcza malucha jest bardzo duża....

Rozwój malucha

Jak zmieniały się księżniczki Disney'a?

Jak zmieniały się księżniczki Disney'a?

Każda produkcja Disneya, która wejdzie do kin bije rekordy popularności. Nic więc dziwnego, że najważniejsze postaci z filmów są uwielbiane i chętnie naśladowane. Dziewczynki z zachwytem wpatrują się w słynne księżniczki - Arielkę, Królewnę Śnieżkę czy...