6 z 7Utrata kolagenu

Gdy ubywa kolagenu, piersi tracą swoją jędrność.

To nieuchronny proces, ale odpowiednie kosmetyki do pielęgnacji, zbilansowana dieta, nawodnienie i dbanie o stałą wagę, to kluczowe kwestie chroniące piersi przed utratą jędrności. Szczególnie istotna jest pielęgnacja biustu w ciąży i dobry dobór kosmetyków po ciąży.

Warto również opracować właściwy zestaw ćwiczeń na ujędrnienie i wzmocnienie mięśni klatki piersiowej.

Zobacz tez: Biustonosze sportowe, które utrzymają twoje piersi na właściwym miejscu

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl