Jak naturalnie pozbyć się bólu brzucha?

Podobnie jak dorośli, dzieci również cierpią z powodu bólu brzucha, który może mieć wiele przyczyn. Niewłaściwa dieta, stres oraz zachodzące w ciele dziecka zmiany rozwojowe, mogą wywoływać nieprzyjemne dolegliwości. Organizm maluchów jest bardzo wrażliwy i nie każdy rodzic chce podawać maluchowi silne leki przeciwbólowe. Na szczęście pomóc mogą także metody naturalne.

1. Korzeń lukrecji

Częstą przyczyną bólu brzucha u dziecka jest niestrawność. Jeśli twój maluch cierpi z powodu wzdętego brzuszka, zaparz mu herbatę z korzenia lukrecji. Roślina ta hamuje produkcję kwasów żołądkowych i wspomaga trawienie. Korzeń lukrecji kupisz w aptece lub sklepie zielarskim. Napar podawaj dziecku po 1 łyżce kilka razy dziennie, najlepiej po posiłku.

2. Masaż stóp

Na stopach znajdują się zakończenia nerwowe, których odpowiednia stymulacja może ukoić nerwy i niektóre dolegliwości bólowe. Środkowa część lewej stopy odpowiada rejonowi brzucha. Uciskanie tego miejsca kciukiem może się okazać receptą na ból malca.

Zobacz film: "W jaki sposób zmienia się zachowanie dziecka od drugiego roku życia?"

3. Herbata z rumianku

Właściwości przeciwzapalne oraz uspokajające sprawiają, że herbata rumiankowa doskonale poradzi sobie z bólem brzucha. Mięśnie się rozluźniąją, a dzięki temu dziecko nie odczuwa nieprzyjemnych skurczów, które utrudniają normalną aktywność.

4. Napój z imbiru

W czasie ciąży ratowałaś się herbatą imbirową, która niweluje mdłości? Ta niezwykła roślina może też pomóc na ból brzucha u dziecka. Kiedy maluch ma nudności i czuje się nieswojo, możesz podać mu napój imbirowy. Wystarczy korzeń imbiru gotować razem z sokiem z cytryny przez ok. 15 minut, a następnie dodać do niego trochę miodu. Taka mikstura działa przeciwzapalnie, wspomaga produkcję soków trawiennych i neutralizuje kwasy żołądkowe.

5. Mdłe jedzenie

Kiedy maluch skarży się na ból brzucha, należy zmienić nieco jego dietę. Zrezygnuj ze słodkich i pikantnych potraw, które mogą dodatkowo podrażniać delikatny żołądek. Zamiast tego serwuj dziecku potrawy o niezbyt wyrazistym smaku. Mdłe jedzenie pomaga uspokoić układ pokarmowy. Co podawać maluchowi? Postaw na banany, tosty, ryż, mus jabłkowy.

6. Sok z aloesu

Sok aloesowy to jeden z najbardziej popularnych naturalnych suplementów. Jego zalety można by wyliczać bez końca, jednak najczęściej sięgamy po niego by wzmocnić odporność i oczyścić organizm z toksyn. Okazuje się, że może też pomóc na dolegliwości twojego dziecka. Sok z aloesu łagodzi zaparcia, biegunki i skurcze brzucha. Jest przy tym naturalny i bezpieczny.

7. Suszone jagody

Czarne jagody, które bez problemu znajdziesz w lecie w większości polskich lasów, to skuteczny środek na biegunkę zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Jagody zawierają garbniki, które wykazują właściwości antybakteryjne, a także neutralizują toksyny odpowiedzialne za infekcje układu pokarmowego. Na ból brzucha, nudności i biegunkę twojemu dziecku pomoże napar z suszonych jagód.

8. Miód

Większość z nas ma w domu miód. Jeśli twój maluch lubi jego słodki smak, możesz go wykorzystać jako lekarstwo na uciążliwy ból brzucha. Miód niszczy bakterie i wirusy, które mogą być odpowiedzialne za dolegliwości trawienne dziecka. Polecany jest na zaparcia, ponieważ działa na perystaltykę jelit. Podaj dziecku kanapki z miodem, albo ciepłą wodę z sokiem z cytryny i miodem – ten napój świetnie wpływa na układ pokarmowy.

9. Jogurt naturalny

Kiedy warto podać dziecku jogurt? Ten produkt mleczny może się okazać receptą na skurcze brzucha oraz pomocą w przypadku biegunki. Jogurt to naturalny probiotyk, który pomaga w odbudowie mikroflory bakteryjnej jelit. W przypadku zatrucia pokarmowego musisz starać się uzupełnić kultury bakterii, ponieważ dzięki nim dziecko szybciej wróci do formy.

Jak naturalnie pozbyć się bólu brzucha?
Jak naturalnie pozbyć się bólu brzucha? (Źródło: 123RF)

10. Kminek

Kminek to popularna przyprawa znana ze swoich właściwości łagodzących wzdęcia. Jeśli twojemu maluchowi dokuczają nadmierne gazy, wykorzystaj właśnie tę roślinę. Z nasion kminku można przyrządzić leczniczy napar, który zwiększa ilość soków trawiennych i usprawnia pracę jelit. Kup kminek w całości (niemielony), następnie zmiażdż lekko 1 łyżkę nasion, zalej wrzątkiem i parz przez ok. 15 minut.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.