3 z 6Dla kobiet w ciąży

Każda kobieta w ciąży potrzebuje zwiększonej dawki witamin i składników mineralnych. Wszystko po to, by dziecko mogło prawidłowo się rozwijać. Moc tych odżywczych składników zapewni awokado. To źródło przeciwutleniaczy, np. luteiny. Chroni ona komórki w oczach niemowlaka.

Znajdziemy w nim także duże ilości kwasów nienasyconych, bardzo ważnych dla rozwoju mózgu noworodka. Awokado zapobiega również porannym mdłościom.